體育老師在辦公室涂抹防曬霜保護自己

3月8日，河南商丘。學校的體育老師集體坐在辦公室里涂抹防曬霜，據朱老師介紹，孩子們喜歡上體育課，所以體育課排課比較多，幾乎一整天都呆在室外，加上現在天氣比較熱，所以要涂防曬霜保護自己，老師也調侃說，在家洗面奶都不會用，現在糙漢子也開始會保養了。

基本不需要。把水擦干凈就行了。因為防曬霜主要是加了二氧化鈦把紫外線反射回去。但是如果你在室內工作，室內的紫外線比室外的陽光照射要少。因為窗戶玻璃阻擋了很大一部分紫外線的吸收。與太陽隔絕很重要。第一:辦公室電腦輻射很大；第二，室內不可能完全隔絕陽光的紫外線。不要說隔離防曬霜，就是一般的防曬霜可以不穿。專業人士建議防曬霜不僅僅在夏季使用，一年四季都需要使用，但是防曬霜是可以防止太陽紫外線的。如果一整天都不用，

用在辦公室你也要防曬辦公室你至少需要1.5倍防曬霜只是在外面的時候要注意，不然會變黑。雖然我在辦公室不出門，但是我覺得光線也會透過窗戶照進來，無形中就會變黑。個人覺得還是稍微揉一揉比較好，所以有所準備。只要太陽不曬，應該不用擦防曬霜也就OK了。如果太陽不發光，我想不會。當然要涂防曬霜。我們常說的紫外線可以細分為長波UVA、中波UVB和短波UVC，其中UVC在進入大氣層時已經在臭氧層的保護下被隔離，只有UVA和UVB可以輻射到地面。

用個防曬霜~你主要針對電腦輻射~一般SPF在25以上~希望我的回答對你有幫助。可以，但是最好防曬系數小一點，15以下的空氣中有很多塵粒，會反射紫外線，房間里還是有紫外線的。但是窗簾拉上就沒必要了，呵呵，男生和女生一樣，要防曬，但對男生來說可能沒那么重要。男生最好不要太白，很多男生夏天出門不涂防曬霜。