護膚講究水油平衡不要貪圖美白防曬

護膚講究水油平衡，一味使用高油性護膚品，而不去補水，反而會讓肌膚失去水油平衡。很多人冬季忽略防曬的重要性，覺得冬季陽光變?nèi)蹙筒恍枰罆瘢贤饩€并不會因為季節(jié)變化而變?nèi)酰f起防曬會想到防曬霜，防曬霜SPF值代表防曬時間的長短，例如SPF30,理論上是可以防曬301.5h=4.5h，本身代表防止UVB，UVB是中波紫外線，它是可以曬傷的PA值是防止UVA的，UVA是可以把皮膚曬黑的。

但防止曬黑，可以1小時抹一次。除了SPF、PA值，最好的還是個Waterproof，也就是防水的。因為臉上會出汗，出汗以后如果我們臉上防曬霜防水的，那就更好了。防水的作用有的強一點有的弱一點，如果你去海里游泳，還有一個專門游泳的防曬霜，它比較油，比較油的話它的防水效果就更強一點。日常生活中我們出汗，不是游泳池游泳，不需要特別特別防水的，因為特別防水的防曬霜它就比較油了。

1520倍就夠了。1.建議買之前做個準確的皮試防曬霜。油性皮膚應選擇滲透力強的水性防曬產(chǎn)品；干性皮膚應選擇面霜狀的防曬產(chǎn)品；一般對中性皮膚沒有嚴格要求，乳液狀防曬霜適合各種膚質(zhì)。2.計算SPF值。一般來說，SPF指數(shù)越高，給予的保護越大。一般來說，普通膚色的人用SPF8到12比較合適；皮膚白皙者建議選擇SPF 30防曬霜；

3.了解不同的適用人群防曬霜。不同的防曬產(chǎn)品有不同的適用對象。最好的辦法是買之前先戴在手腕內(nèi)側(cè)試試。如果10分鐘內(nèi)皮膚出現(xiàn)紅、腫、痛、癢的情況，說明你對該產(chǎn)品有過敏反應。可以試試比這個SPF低一倍的產(chǎn)品。如果還是有回應，你最好放棄這個品牌的防曬霜。

防曬霜是每個女生一年四季都會用的護膚品。因為每個季節(jié)的紫外線強度和護膚方法都不一樣，每個人每個季節(jié)都會換防曬霜，以有效保護自己不被曬黑，所以適合秋冬防曬霜，秋冬/。1.EltaMD 防曬霜:這個防曬霜的防曬指數(shù)是SPF 45SP ，這個防曬霜中沒有添加礦物質(zhì)，所以油性皮膚和痘痘皮膚也可以正常使用。這個防曬霜。

2.曼秀雷敦防曬霜:這個防曬霜的防曬指數(shù)是SPF 30SP ，這個防曬霜能有效防止皮膚被曬傷，這個防曬霜 3。玉蘭油小銀瓶防曬霜:這個防曬霜的SPF是SPF 50 PA ，這個防曬霜涂在臉上能迅速成膜，出門前能有效防止皮膚曬傷，還有這個/。