外陰瘙癢，坐立難安?其實是菌群失衡的問題

外陰瘙癢，坐立難安？可能是TA在作怪，措施要到位私密部位瘙癢是一件令人坐立難安且尷尬的事情，尤其是在一些很正式的場合里，瘙癢難受但不能撓，簡直是如坐針氈，太難受了，不僅對身體無益，還影響工作和生活，這其實是很多女性都遇到過的問題，本質是陰道菌群失衡的問題。正常情況下，女性陰道的微生態環境始終處于平衡狀態中，這其中，乳酸菌起到了很大作用，它能調節人體內黏膜與免疫系統功能，維持女性陰道內菌群平衡，從而保證女性陰道的健康。

如果不能糾正陰道微生態失衡，致病菌隨時會卷土重來，陰道感染久治不愈，私密部位的瘙癢癥狀一直得不到解決，所以，適當補充乳酸菌以促進菌群平衡才是關鍵，我們可以用延華乳酸菌陰道膠囊補充乳酸菌，它是國藥準字號治療女性下陰道感染全適應癥、說明書唯一標識微生態制劑的藥品，作用于陰道內，每0.25g含600萬活乳酸菌，也是人體原籍菌，恢復陰道菌群生態平衡，安全有效。

不一定，個體差異很大。與生長激素和黑色素沉淀有關。對于沒有分娩史的亞洲成年人女性來說，外陰唇的顏色會比較深，里面是粉紅色的，就像男人是處女的時候，生殖器不可能是粉紅色的吧？生物學上有色素沉著這種東西。其實處女的乳頭和私處應該是粉色的，只是有些人的偏見。白種人，因為他們的膚色相對較淺，色素較少，可能看起來有點粉紅色。

女性陰部具有特殊的生理解剖結構，外陰部由于大陰唇和大陰唇的閉合，可以防止外邪侵入陰道，陰道具有自潔功能。陰道內有多種菌群，其中乳酸菌占優勢，能維持陰道內的酸性環境，抑制其他致病菌的生長，平衡陰道內的菌群，維護陰道衛生。步驟/方法每2 ~ 3天用冷開水或溫開水沖洗外陰一次。不要每天沖洗陰道。最好每次都跑水，就是洗完的水不能再用。可以買個陰道清洗器在陰部上噴水。

如果有條件一天洗一次澡，洗澡的時候可以清洗外陰，不用單獨洗。月經期間衛生巾要勤換。選擇透氣性好的衛生巾。平時最好不要墊護墊，要勤換內衣。內衣內褲都要棉質的，分開洗，曬太陽。腳氣患者睡覺時要固定好被褥順序，不要把內衣放在腳上。日常生活中，被褥要經常晾曬，房間要通風。加強體育鍛煉，增強體質。

因人而異。有的人天生體色深，有的人天生色素少，傳言性生活多的人膚色更深，嚴格來說科學依據不夠。很多人沒有過性經歷，有很深的體驗，主要看身體狀況，女性 陰部一般不會出現褐色或黑色的情況，這是正常的，與疾病的發生無關。如果大陰唇出現白色變化，則考慮有外陰白斑，需要盡早治療，如果顏色正常，就不需要治療。如果出現身體不適的癥狀，需要盡快去醫院，需要針對性的治療。