防曬霜知多少?問(wèn)與答 海邊防曬用多少倍的好

防曬霜該怎么使用？端午節(jié)安康，小長(zhǎng)假，大家都要出去玩，尤其是在海邊防曬霜選擇和使用很關(guān)鍵了1.防曬霜指數(shù)如何選擇？日光防護(hù)指數(shù):一般10到50，主要防護(hù)紫外線(xiàn)中的UVB，數(shù)值越高，防護(hù)能力越強(qiáng)有的還同時(shí)有UVA防護(hù)指數(shù):一般到，主要防護(hù)紫外線(xiàn)中UVA，加號(hào)數(shù)越多，防護(hù)能力越高。2.如何涂抹防曬霜？有的人說(shuō)我涂了很多防曬霜，但還是嗮黑了，有個(gè)誤區(qū)，就是要看停留時(shí)間，需要多次涂抹：涂抹時(shí)間：出門(mén)前20-30分鐘。

防曬指數(shù)是比較常見(jiàn)的一個(gè)防曬標(biāo)準(zhǔn)，它一般都是有不同數(shù)值的，最常見(jiàn)的是30和50，相對(duì)而言，防曬指數(shù)50的化學(xué)添加劑，但是防曬時(shí)間比較長(zhǎng)，防曬效果好一點(diǎn)，適合在戶(hù)外暴曬的人群使用，防曬指數(shù)30的適合日常使用。防曬指數(shù)30好還是50好從安全角度來(lái)看，SPF50的防曬添加劑很多，化學(xué)成分對(duì)皮膚的刺激性更大，增加了皮膚過(guò)敏的可能性。

SPF30適合日常使用。如果您長(zhǎng)期在戶(hù)外，建議選擇防曬系數(shù)為50的防曬霜和防曬系數(shù)較高的防曬霜。防曬霜需要根據(jù)具體對(duì)象選擇SPF或PA值不同的產(chǎn)品，以達(dá)到防曬的目的。防曬霜的一般含水量約為60%。使用后可補(bǔ)充肌膚營(yíng)養(yǎng)。涂抹防曬霜時(shí)，有效成分會(huì)吸收大量皮膚水分，尤其是夏天水分迅速蒸發(fā)時(shí)。因此，在清潔皮膚后，首先使用適當(dāng)?shù)谋袢橐夯蛎嫠缓笫褂梅罆袼詈笞龌净瘖y。

SPF8~20適合日常使用，SPF20~50適合戶(hù)外使用，日常用30 就足夠了。如果你的工作在室內(nèi)，則用SPF15～SPF20的防曬品;如果需要在外奔走或節(jié)假日外出旅行，則用SPF20以上的防曬品;到海濱浴場(chǎng)或熱帶地區(qū)旅行，需要SPF30以上的防曬霜。在購(gòu)買(mǎi)防曬霜的時(shí)候我們會(huì)看到一些數(shù)字，比如30、50等等，那么這些數(shù)字是什么意思，以及防曬霜買(mǎi)30還是50呢?

SPF8~20適合日常使用，SPF20~50適合戶(hù)外使用，日常用30 就足夠了但是如果長(zhǎng)期處于室外的話(huà)建議選擇防曬倍數(shù)更高的50如果你的工作在室內(nèi)，外出活動(dòng)不多，則用SPF15～SPF20的防曬品;如果需要在外奔走或節(jié)假日外出旅行，則用SPF20以上的防曬品;如果到海濱浴場(chǎng)或熱帶地區(qū)旅行，則需要SPF30以上的防曬霜。