孕婦可以喝咖啡嗎?一般不會影響胎兒

懷孕了，可以喝咖啡嗎？可以喝嗎？喝多少？可以喝，不過每天攝入的咖啡因含量要低于200mg.但要注意的是咖啡因不僅僅存在于咖啡中，咖啡因飲料、咖啡冰淇淋、茶、能量棒、能量飲品、巧克力及飲品等也含有咖啡因，如果吃了其他含咖啡因的食物，飲用咖啡的量也需對應減少。咖啡的享用時間盡量調整在上午，防止喝太遲影響晩上睡眠，喝咖啡時，速度放緩，小口品嘗，喝的過程中可以搭配白開水換換口，控制咖啡因的吸收速度。

現在越來越多的人喜歡喝酒咖啡，早上一杯咖啡，但是一杯黑啤咖啡是每個上班族的最愛，可以消除一夜之后的疲憊。早上起來的話，喝了還能消腫，一般都加班到深夜。不過菜雖好，也不能喝多。所以，女月經期我能喝嗎咖啡？女月經期我能喝嗎咖啡 1。月經期間可以喝咖啡嗎？通常女性只是不宜大量飲用咖啡，但如果是月子外經期，則不建議飲用咖啡。

而且咖啡有促進血液循環，刺激神經和心血管系統的作用，可能引起月經過多和經期的癥狀。特別是如果在月經前飲用咖啡以上，由于咖啡和色素的刺激，月經前可能情緒不穩定，出現焦慮、頭痛、乳房脹痛等經前不適癥狀。二、月子里喝多了的壞處經期1。月經前和經期飲酒咖啡會引起乳房疼痛，引起焦慮、煩躁和情緒不穩定，同時消耗體內儲存的維生素B。

經期我可以喝嗎咖啡？經期可以喝咖啡，但不能太多，也不能太濃。適量飲用咖啡可以緩解痛經癥狀，需要注意的是咖啡不宜空腹飲用。經期drink咖啡的缺點一般來說，不推薦-2經期drink咖啡的。即使要喝，也要少量。.研究表明，過多咖啡 cause會阻礙糖的代謝，引起乳房水腫和疼痛。而且，如果此時攝入過多咖啡會增加體內儲存的B族維生素的消耗。

更多精彩請看有趣組圖:經前護理食譜經期吃什么食物好經期喝酒的好處咖啡喝酒的好處經期你能喝嗎咖啡？經期可以喝咖啡，但不能太多，也不能太濃。一般來說，每天喝咖啡不要超過50克，咖啡由于是咖啡中的有效成分，可激活中樞神經系統，可用于制作長效鎮痛藥物，可抗嗜睡、感冒、哮喘、水腫。它的副作用是容易上癮、失眠、神經過敏和高血壓。