防曬霜白用了!都市麗人為何美白? 防曬怎么算防曬時長

這么多年的防曬霜白用了！立夏已過，夏天悄然來臨。對于一些精致的都市麗人們而言，為了美白和金錢，每天除了通勤，其他時間絕對不會待在戶外，但沒想到，明明在高樓林立的城市里，明明沒怎么出門，卻還是曬黑了，都市麗人們究竟犯了什么錯？對此，央視網(wǎng)請來了專業(yè)的主任醫(yī)師為我們講解專家醫(yī)生表示，防曬霜的防曬效果主要看兩點。看防曬指數(shù)能不能達到防曬效果。

醫(yī)生建議，出門前15至20分鐘均勻涂抹防曬霜，才能達到較好效果。一、防曬指數(shù)防曬霜的防曬效果一般由日光防護系數(shù)和防曬指數(shù)說了算。不同肌膚類型的人群防曬效果也不一樣，相對來說膚色越黑越容易曬黑，膚色越白越容易曬紅。所以防曬霜分為防曬黑和防曬紅兩種類型喲，皮膚較白的人適宜選擇SPF防曬霜，反之選擇PA防曬霜。它們的防曬效果分別為：SPF值：250，防曬效果隨數(shù)值增大逐漸提高。

SPF是英文Sunprotectionfactor的縮寫，意思是防曬指數(shù)，化妝品的防曬指數(shù)越高防曬能力越強，這里所指的“防曬”一般只能防止皮膚曬傷，而不會防止曬黑。有研究認為東亞人種的皮膚類型平均15分鐘會產(chǎn)生紅斑，所以一款SPF防曬產(chǎn)品，以SPF1為最小單位，意思是在陽光下能起到15分鐘的阻隔紫外線的作用，那么SPF15就可以阻擋15*15225分鐘，即3小時15分鐘的紫外線，SPF30可以阻擋紫外線15*30450分鐘，7個多小時！

SPF指數(shù)是防曬時間（UVB）PA指數(shù)是防曬強度（UVA）。SPF防曬指數(shù)就是皮膚抵擋紫外線的時間倍數(shù)。對于黃種人來說，它是這樣被計算出來的：一般黃種人的皮膚平均能抵擋陽光15分鐘而不被灼傷，那么使用SPF15的防紫外線用品，便可提供約225分鐘的防曬時間。自己可以推算一下。PA是用來防UVA的，通常情況下，PA的強度用“ ”來表示，多一個“ ”表示有效防護時間延長。

直接用防曬的倍數(shù)乘以15就是防曬的時間，比如SPF15，防曬時間為225分鐘。但是由于汗液，與皮膚的摩擦等情況，都會是原有的防曬時間和防曬力降低，所以建議4小時補涂一次，如果覺得再次使用防曬霜會很麻煩，也可以使用帶防曬功能的粉餅來解決，SPF是英文SunProtectionFactor的縮寫，主要是指防UVB的強弱程度，它是根據(jù)使用與不使用防曬產(chǎn)品后皮膚出現(xiàn)日曬紅斑的最低時間來定的，根據(jù)各地區(qū)的太陽輻射不同而不同，不同膚質(zhì)的人有所不同。