網上瘦臉方法真的沒騙我堅持一個月后臉型真的變小啦

瘦臉面膜推薦|教你秒變高級臉之前大方臉的我真的瘦臉成功啦網上的瘦臉方法真的沒有騙我在我堅持一個月后，咬肌真的變小啦這不馬上分享給你們嘛我一開始只是用按摩手法瘦臉效果是有的，不過后來和瘦臉面膜一起用發現效果大大增加了一倍其次就是要注意飲食我不會去吃太多的甜品和卡路里高的食物另外我有時還會用到臉部按摩器這種瘦臉方法安全又健康一直都是我的NO.1想要瘦臉的姐妹趕緊行動起來呀#瘦臉面。

腮紅要斜打.高不過眼角.低不過嘴角.還要打暗影.。這要用兩種顏色的，在臉的邊緣部要打淺顏色的在中間打顏色稍深一點的，可以凸顯中間的這部分給人小臉的感覺。腮紅分為三種，團試，條狀以及混合式，我覺得四方臉的女生可以打條狀的腮紅，使臉的結構有一定的突出，就是斜著打腮紅，方向就是嘴角對著眼尾，這個斜的方向，在顴骨的地方可以適當加重顏色。

使臉變小的方法如下：1、努力地鼓起嘴，最少要堅持十秒鐘，然后再努力地癟起嘴，也要堅持10秒鐘。每天堅持練習2到3次。2、慢慢地抬起頭，看天，然后張開嘴，舌尖使勁地向上送，堅持10秒鐘然后收回舌頭。再閉上嘴，慢慢地低下頭，重復上10次，可以減少下頜部位的贅肉。3、嘴略微張開，下頜左右移動，反復30次左右。4涂一點瘦臉的按摩膏，在臉上肉多的地方使用捏捺的手法，從里往外拉伸，停留3分鐘。

現在都流行小v臉，對于大餅臉的人來說無時無刻都想瘦臉。要想達到瘦臉的效果，其中一個最常見的方法就是減肥。做好規劃，認真的減肥，能夠使整個人都瘦下來，當整個人的體重都減下來了，臉蛋自然就會瘦下來。除此之外，也可以通過按摩來瘦臉。早上洗臉的時候可以選擇清潔力比較強的潔面產品，洗臉后冷敷一分鐘，然后再用收縮水緊致肌膚，然后再按摩一下。

在晚上睡覺之前可以做下臉部減肥操。首先，用指腹從額頭的位置往太陽穴的地方推，不要用非常大的力氣，然后有規律地按一下鼻翼兩側的位置，千萬不要按鼻翼！否則鼻子會變大，很難看的，對于有雙下巴的妹子，也可以抬起頭往后仰，張大嘴巴，做啊啊啊的這個動作，反復幾次，效果超級明顯。對于大臉蛋的人，瘦臉是很重要的，瘦臉后能夠提升整個人的氣質，一般的方法就是有減肥和按摩，這兩種效果都是不錯的哦。