防曬霜能防曬黑嗎?一年四季陽光從未缺席 防曬會自己掉嗎

為什么涂了防曬霜還是會曬黑？99%的人認為只要涂了防曬就不會曬黑的神邏輯？以為只要涂了防曬霜可以在戶外暴曬、長時間在太陽下享受陽光浴這種認知不可取，敲重點一年四季，紫外線一直都在，從未缺席。紫外線對于皮膚的危害主要為曬黑曬老、導致毛細X管擴張、造成細胞DNA損傷、誘導Y癥、自由基的產生有效的防曬才不會被曬黑！沒有任何一款防曬霜可以做到100%防曬，特別是對于380nm-400nm的紫外線吸收效果都很一般。

同時盡量不要在一天當中紫外線蕞強的中午12點-下午2點外出B遮擋：各種硬防曬裝備，防曬帽、防曬衣、防曬口罩、冰袖、太陽傘、太陽鏡等，比市面上絕大多數的防曬霜的效果都好。注意！并不是隨便一個硬防曬效果都很好！硬防曬要注意看VPF值！UPF50表示有1/50的紫外線可以透過織物，只有當UPF大于30時才可以稱作防紫外線產品C(Cream)防曬霜：建議有需要在戶外長時間暴曬的你，做好在A、B不能滿足防曬需求的時候，采用C補充。

和化妝的道理一樣，如果清潔得當，而且不是購買的三無產品，一般是不會造成太大傷害的，畢竟不防曬的危害更大。防曬霜本身防曬霜分為兩種，一種是物理防曬霜，另一種是化學防曬霜。物理防曬就是在肌膚表面形成防護層，反射紫外線來起到防曬的作用。化學防曬是用防曬霜中的化學成分吸收紫外線來保護皮膚被曬得。而物理防曬是微小的顆粒物，不會被皮膚吸收，不會滲入皮膚內部，引發皮膚問題的幾率非常低。

如何清潔經常涂防曬霜的話會覺得皮膚沉悶，毛孔也呼吸不通暢。最好使用卸妝產品，這樣更到位，卸妝產品使用完，使用噴霧，再使用潔面產品，減少潔面產品對肌膚的傷害。一定要清洗徹底才不會對肌膚造成傷害。注意事項在購買時選擇性質溫和的防曬霜。特別是敏感肌，有些防曬成分會引起肌膚過敏，使用前一定要記得進行測敏。有的防曬霜給我感覺很厚重，涂下去很油膩，感覺毛孔呼吸都堵住了，這種防曬霜就不適合我。

選用安全正規溫和的防曬霜使用對皮膚是沒有傷害的，每天堅持使用防曬霜，不僅沒有傷害，還可以避免我們的皮膚受到紫外線的損傷，對皮膚起到很好的防護作用，防止皮膚老化，減少各種色素斑形成。但是我們要注意選擇正規渠道銷售的防曬霜，不要選擇三無產品，過敏性肌膚的人最好選擇溫和無刺激的物理性防曬，盡量避免使用化學防曬，并做好每天的清潔。

如果是容易過敏的人，最好選用不含化學成分的防曬霜。每天堅持使用溫和的防曬霜，對于皮膚有很好的保護，避免皮膚受到紫外線傷害，特別是面部有各種色斑形成的患者，如果防曬做不到位，面部斑會越來越多，加快皮膚老化，防曬產品都有一定防曬指數，建議選用防曬指數較高產品，同時戶外活動是建議2～3小時補用防曬霜。2.每日清潔如果涂了防曬霜以后，每晚的清潔是有必要的。