防曬霜知多少?問與答 什么時候涂最管用

防曬霜該怎么使用？端午節安康，小長假，大家都要出去玩，尤其是在海邊防曬霜選擇和使用很關鍵了1.防曬霜指數如何選擇？日光防護指數:一般10到50，主要防護紫外線中的UVB，數值越高，防護能力越強有的還同時有UVA防護指數:一般到，主要防護紫外線中UVA，加號數越多，防護能力越高。2.如何涂抹防曬霜？有的人說我涂了很多防曬霜，但還是嗮黑了，有個誤區，就是要看停留時間，需要多次涂抹：涂抹時間：出門前20-30分鐘。

以前的防曬霜由于成份和功效的原因，基本上隔2~4個小時就需要補涂一遍，才能達到防曬的目的。現在很多品牌的防曬霜防曬時長都在6~8個小時，所以如果早上十點涂上后，基本上可以管一整天，省去了很多麻煩。購買的時候一定不要忘了了解防曬時間長短哦。SPF指產品防護中波紫外線的能力，也就是防止皮膚曬紅、曬傷的能力。一般來說，人的皮膚正常紅斑量的產生約需20分鐘左右，即沒有任何防曬措施時，在陽光下裸露20分鐘后皮膚就會變紅，如果防曬霜的SPF值為8，用它涂抹一次，理論上它對皮膚的保護時間就是20×8＝160分鐘左右。

防曬隔離乳需要在出門前半小時擦，室內可以每隔四到五小時補涂一次，而室外需要每隔兩個小時補涂一次。雖然防曬霜可以維持68個小時，但防曬乳在大量吸收紫外線后，其防曬效果會逐漸降低，所以室內室外補涂防曬隔離乳的次數不同。防曬隔離乳跟其它護膚品一樣，作用在肌膚上后，需要一定時間才能起作用，所以出門前半個小時涂抹正合適。防曬乳一般可以維持68個小時，但根據環境不同和膚質油脂的分泌情況不同，其有效時間也會不同。

出門前半小時最好涂防曬霜太陽的紫外線會灼傷人的皮膚，所以長時間呆在戶外要注意涂防曬霜，防曬霜可以隔離紫外線。一般出門前半小時涂防曬霜即可，效果更好，而且需要注意的是，防曬霜不能一次涂完，一般的防曬霜要四個小時后再涂。防曬霜不能代替面霜使用，水用完也不能直接涂，因為它的大作用是防曬，不是修復和護膚，防曬霜要在涂完護膚品后再用。