夏天可以涂防曬霜嗎,夏天容易出汗怎么涂防曬霜

隨著氣溫升高，夏天的到來，防曬成為了人們的關(guān)注焦點(diǎn)。防曬不僅是美容必備更是保護(hù)肌膚健康的重要措施，不做防曬的危害有哪些？1皮膚曬黑2皮膚會(huì)容易長斑3皮膚容易過敏4容易有細(xì)紋5皮膚變松弛6毛孔粗大防曬的誤區(qū)誤區(qū)1：一天只涂一次防曬長期在戶外活動(dòng)堅(jiān)持每四小時(shí)補(bǔ)充一次防曬，防曬霜無法做到整日?qǐng)?jiān)持，誤區(qū)2：防曬霜一擦上就能見效防曬霜和護(hù)膚品一樣需要時(shí)間成膜，建議出門前半小時(shí)擦防曬霜。

以我的親身體驗(yàn)來說，用處不大。要防曬，最根本的還是少接觸陽光。而且市面上的絕大多數(shù)防曬霜是化學(xué)防曬霜，對(duì)皮膚有一定得傷害。因?yàn)榛瘜W(xué)防曬霜是破壞了皮膚里本身防曬的能力，一旦我們停止擦防曬霜，皮膚會(huì)曬得更黑。我的建議是盡量撐傘或戴帽子。選擇物理防曬霜也可以。親，防曬霜選購的知識(shí)您一定要熟悉，然后去選購1、陽光弱、暴曬時(shí)間短的時(shí)候：先清潔皮膚；

如果是干性皮膚，適當(dāng)抹一點(diǎn)潤膚液；擦SPF15左右的防曬霜。2、陽光猛、暴曬時(shí)間長的時(shí)候，除了以上幾個(gè)步驟外，要擦SPF15以上的防曬霜，每兩個(gè)小時(shí)補(bǔ)擦防曬兩用粉餅。3、涂防曬霜時(shí)，千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位，小心造成膚色不均。4、如汗水沖掉了防曬品，應(yīng)每隔幾個(gè)小時(shí)再涂一遍。5、即使做好了防曬措施，但如果陽光很強(qiáng)烈，夜里最好還要使用曬后護(hù)理品。

可以選擇給孩子涂防曬霜。但是應(yīng)該選擇適合孩子年齡的防曬霜，只有這樣才不會(huì)對(duì)孩子的皮膚造成傷害，并且對(duì)孩子的皮膚起到防曬的作用。夏季紫外線強(qiáng)烈，容易灼傷孩子的皮膚，如果在夏天外出，給孩子涂防曬霜，這樣可以避免孩子皮膚被強(qiáng)光灼傷。不可以的，因?yàn)檫@樣會(huì)對(duì)孩子的皮膚造成一定的影響，而且也會(huì)出現(xiàn)好多的問題。兒童是可以擦防曬霜的，兒童的防曬尤為重要，如果兒童在黑色素細(xì)胞的功能沒有完全被建立的情況下，暴露在陽光下做戶外活動(dòng)，會(huì)更容易接受到紫外線的侵害，導(dǎo)致一些日光相關(guān)的皮膚病。

有用但還要做好防曬的工作平時(shí)出門用指數(shù)大約20左右的防曬霜純棉衣服 傘曬紅了回家用溫和的修護(hù)霜（一般防曬霜套裝里有的）受到傷害的皮膚要小心對(duì)待這才是科學(xué)的方法哦!另外;vIp▼貴賓還要提醒您：一．飲食：1．堅(jiān)持每天喝牛奶,多喝水.2．白天多吃肉類食品，晚上吃青菜，因?yàn)楹芏嗲嗖硕际歉泄獾模滋斐詴?huì)變黑．3．太陽落山后吃一些含VC的水果，有美白作用．4．經(jīng)常給自己煲羊肉湯喝，美容．二．日常護(hù)膚：1．用弱酸性洗面奶，洗后用牛奶沖．2．面霜要補(bǔ)水滋潤的，但不油的，皮膚水分足了，自然晶瑩剔透．之所以不用美白的，是因?yàn)槊腊椎膸缀醵己屑に刂亟饘佟?/p>