帶女兒去海邊玩一趟當媽的臉黑了一圈 是什么意思

上個月帶女兒去海邊玩了一趟u2028本以為天氣還算適宜，就啥防曬都沒準備！u2028沒沒想到才一天功夫，小臉蛋就黑了一圈u2028都怪當媽的沒認真做好功課u2028回家之后我趕緊把女兒的防曬霜給準備了！u2028畢竟，炎熱的夏天馬上就到了u2028我買的這個是海龜爸爸小雪山防曬看中它是純物理防曬，比較溫和！u2028像我女兒這種敏感肌也能用u2028成分也很極簡沒有香精防腐劑等不好的成分u2028里面還有馬齒莧提取物u2028給寶寶起到防曬的同時還能養膚u2028SPF20的防曬指數，對寶寶日常防曬剛剛好。

SPF指的是防曬系數，它后面代的18，20，28...代表的是防曬時間。數字越大，表示防曬時間越長，同時對皮膚所造成的傷害也相對大一點。所以不是長時間外出的話，就用防曬系數小一點的。防曬霜選質地清爽，不要太油的，否則容易堵塞毛孔，誘發黑頭和痘痘。特別夏季，用防曬品同時要多注意給皮膚補足水份。晚上睡覺時，必須徹底清潔白天涂抹的防曬霜。

簡單的說就是防曬霜屬于比較厚重的那種適合皮膚比較干或者中性的防曬噴霧質地比較輕薄適合油性皮膚還有一種防曬乳質地柔和適合皮膚敏感者。20和40是防曬倍數的區別。20較之40防曬倍數更低，防紫外線能力更弱，適合陽光不是很強烈或是陰天。如果夏季陽光強烈則比較適合使用防曬倍數高的。

防曬霜上面的數字代表都是該防曬霜的系數（即SPF）。SPF的指數大小是用來代表抵抗UVB的時間和強度，用通俗點的話來說就是該防曬霜的防曬能力，舉個例子，防曬系數為1（即SPF1）代表能防止肌膚被曬傷的有效時間為15分鐘的樣子。一般是SPF的指數越高然后防曬能力就越強，PA的指數 號越多就是防曬霜防止被曬黑的能力越強，目前市面上PA 是最強的。

雖然防曬霜的數字越大防曬度越強，但其實防曬強的產品也不一定適合每一個人哦。目前市面上防曬霜的系數越大幾代表該防曬霜的防護度越好，但是一般要分紫外線強度來決定適合自己的防曬產品，比如在長期在室內的話一般SPF10、PA 就是足夠了；經常在戶外活動、還有易黑體質的話最好選擇SPF20、PA 左右的產品；當然去海邊玩或者是烈日工作下的人SPF30、PA 才夠用。