游泳涂防曬霜有用嗎,室內(nèi)游泳要涂防曬霜嗎

看到宋軼涂防曬，才知道之前自己用錯了，現(xiàn)在趕緊改掉還不晚1、需要涂抹多少防曬劑宋軼在涂抹防曬霜的時候，必須是30分鐘一次，是不是很敬業(yè)呢，最厲害的是她不給紫外線一點(diǎn)點(diǎn)照射到自己的機(jī)會，這個我們真是佩服。2、如何涂抹防曬霜，涂抹防曬霜時要注意不要只涂抹在臉上，還要涂抹到其他暴露在陽光下的部位，如手臂、腿部等，而且要注意涂抹的量要足夠，一般來說每次涂抹的量應(yīng)該是一元硬幣大小。

有防水的防曬霜(waterresistant)在水里比在陸地上更容易曬黑，所以切記每小時補(bǔ)搽防曬霜。最好是SPF300以上。SPF越高，并不代表防曬功能越好，只是能讓你在太陽下待久一點(diǎn)罷了。所以記得一定要不時補(bǔ)搽。游泳的話需要高倍數(shù)的防曬霜建議你用丁家宜30倍或是26倍的防曬霜30倍能持續(xù)12小時就是會很油不過游泳的話應(yīng)該是30會比較好。

要的，選擇方法如下：1、防曬霜要選擇PA 陽光下,水中的皮膚吸收紫外線的量會加倍,最好選擇SPF30，PA 防曬品，白蠶清潤瑩白防曬霜雙重防曬系統(tǒng)，不僅能夠吸收紫外線B，避免曬傷和曬黑，還能反射深達(dá)真皮底層的紫外線A，防止皮膚提前老化。2、游泳要抹防曬霜在游泳前要做好防曬準(zhǔn)備，最好涂抹一些偏油性的防曬霜，這樣可以避免長時間游泳防曬霜會給沖掉，當(dāng)然還是要在兩三個小時內(nèi)重新涂一遍防曬霜。

有用。涂抹防曬霜不僅僅是為了避免皮膚變得更黑，與此同時涂抹防曬霜還能夠保護(hù)皮膚，其中皮膚的保濕功能、皮膚的彈力纖維等都能夠得到很好的保護(hù)。所以在日照比較強(qiáng)烈的地方，都推薦使用防曬霜，同時不同產(chǎn)品在防曬效果上也是有一定差異的，要盡量選擇質(zhì)量好口碑好的防曬霜。介紹：1、防曬霜需要根據(jù)具體的對象來選擇不同SPF或PA值的產(chǎn)品，以達(dá)到防曬的目的。

如果在戶外運(yùn)動的話，宜選SPF25~SPF35、PA 的產(chǎn)品。如果是到海邊游泳時，則選SPF35~SPF50、PA 即可，3、日常的護(hù)膚步驟結(jié)束以后，就可涂抹防曬霜，然后再化日常的彩妝。但防曬霜跟一般的護(hù)膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收，所以出門前10~20分鐘應(yīng)涂防曬霜。