為什么辣椒對皮膚好?答案揭曉

有個(gè)疑問，不是說吃辣椒對皮膚不好嗎？為什么皮膚好，美貌女性多數(shù)都喜歡吃辣椒，比如說湖南，四川重慶，湖北等等，這些地區(qū)自古都是出很多美女，有些個(gè)子不高，但她們占領(lǐng)相貌出眾的比較多，像廣東和北方人，她們很少吃辣椒，有些一點(diǎn)微辣都吃不了，她們個(gè)子比較高，但是皮膚看起來很干燥，臉色比較蒼白，這占比例比較多，喜歡吃辣椒的人，她們有一股勁，胃口好，這是我所見的，我也吃不了辣椒，微辣還可以，我覺得辣椒對人體有好處，應(yīng)該是刺激人體，因?yàn)槌岳睗M頭大汗，很提神，辣能夠刺激到血管的活力，增加人的飯量，飯量大就有勁，大家怎么看呢。

每百克辣椒中維生素C的含量高達(dá)198毫克，居蔬菜之首。維生素B、胡蘿卜素和鈣、鐵等礦物質(zhì)也很豐富。醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，辣椒可緩解胸腹部冷痛，止痢，殺滅胃腹部寄生蟲，控制心臟病和冠狀動脈粥樣硬化；還能刺激口腔黏膜，引起胃蠕動，促進(jìn)唾液分泌，增強(qiáng)食欲，促進(jìn)消化。辛辣食品具有殺菌、防腐、調(diào)味、營養(yǎng)、祛寒等功能，對防病治病、提高基因、促進(jìn)人類進(jìn)化起到了積極的作用。

辣椒瘦身法辣椒，讓人無法拒絕的理由是:燃燒脂肪，修身塑形！辣椒燃燒脂肪的關(guān)鍵是辣椒素。只要吃一兩勺，其刺激的味道就會立刻向大腦發(fā)出“夠了”的信號，導(dǎo)致食欲大減。同時(shí)，辣椒素的另一個(gè)重要作用是刺激人體的產(chǎn)熱系統(tǒng)，加速新陳代謝。快速的產(chǎn)熱系統(tǒng)可以提高身體的工作效率，就像快速運(yùn)轉(zhuǎn)的機(jī)器會消耗大量的碳?xì)淙剂弦粯?。吃完一頓辣的，可以消耗25%以上的熱量。

1。健胃助消化。辣椒能刺激口腔和胃腸道，增強(qiáng)胃腸蠕動，促進(jìn)消化液分泌，改善食欲，抑制腸道內(nèi)異常發(fā)酵。我國一些醫(yī)學(xué)和營養(yǎng)學(xué)專家對湖南、四川兩省進(jìn)行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)這些普遍喜歡吃辣椒的省區(qū)，胃潰瘍的發(fā)病率遠(yuǎn)低于其他省區(qū)。這是因?yàn)槔苯纺艽碳で傲邢偎谽2的釋放，有利于促進(jìn)胃黏膜的再生，維持胃腸細(xì)胞的功能，防治胃潰瘍。第二，預(yù)防膽結(jié)石。

辣椒含有豐富的維生素，尤其是維生素C，可以將體內(nèi)多余的膽固醇轉(zhuǎn)化為膽汁酸，從而預(yù)防膽結(jié)石?；歼^膽結(jié)石的人應(yīng)多吃富含維生素C的辣椒，對緩解病情有一定作用，第三，改善心臟功能。以辣椒為主要原料，加入大蒜、山楂提取物、維生素E制成“保健品”，食用后可改善心臟功能，促進(jìn)血液循環(huán)，另外，經(jīng)常吃辣椒可以降低血脂和血栓形成，對心血管疾病有一定的預(yù)防作用。