裸睡要不要穿內(nèi)褲?好處與壞處有哪些?

裸睡到底要不要穿內(nèi)褲呢？裸睡啊，一直很爽啊，一直裸睡那是一直爽，很多人呢，他不知道裸睡到底對身體有什么好處。第一、裸睡不僅能夠增加身體荷爾蒙的分泌，而且還能夠提升你和你伴侶之間的一個(gè)親密度，睡覺會(huì)睡得更香、更甜，第二、裸睡到底要不要穿呢？這個(gè)主要看你床上用品是否干凈，如果說相當(dāng)干凈的話，那當(dāng)然是不用穿的呀。

當(dāng)我們來到這個(gè)世界，當(dāng)我們離開這個(gè)世界，我們都是赤裸裸的來，然后赤裸裸的走，所以赤裸裸是人類最原始的面目，但是隨著社會(huì)文明的進(jìn)步裸奔肯定是不可能的，所以我們能睡嗎裸睡？答案當(dāng)然是肯定的，但是有一些小細(xì)節(jié)需要注意。第一次睡覺的利弊1。裸睡好處無論男女老少，裸睡基本上都是有利于身體健康的。沒有束縛，人的肌肉在晚上可以更有效的放松，有利于血液循環(huán)和新陳代謝，對失眠也有極好的幫助作用。

住在安全無法保證的房子里的人，個(gè)人建議最好不要舒適裸睡。如果有危險(xiǎn)，穿衣服更有利于逃生。例如，在地震中，你可能會(huì)因?yàn)殄e(cuò)過一個(gè)穿衣步驟而保住性命。如果喜歡舒適，也可以穿寬松的睡衣。還有，裸睡很容易保暖。

生活中，有些人喜歡裸睡，這樣更舒服。還有人認(rèn)為穿上睡衣后就不需要再穿內(nèi)褲了。我們能做到嗎？其實(shí)男生可以，女生不可以，因?yàn)榕菀椎脣D科病，睡覺的時(shí)候戴內(nèi)褲會(huì)起到保護(hù)作用。接下來我們來看看睡覺不戴內(nèi)褲可以嗎？穿睡衣需要穿內(nèi)褲嗎？還需要穿內(nèi)褲才能穿睡衣。一方面是因?yàn)閮?nèi)褲可以每天更換，更干凈。另一方面，因?yàn)閮?nèi)褲直接接觸私處更舒服，睡衣面料雖然柔軟，但與私處的接觸面不夠舒適。

然而，它也有缺點(diǎn)。如果不佩戴內(nèi)褲，在床上或沙發(fā)上不容易防菌，如果在家里長期不佩戴內(nèi)褲可能會(huì)導(dǎo)致婦科病。睡前要注意清洗陰部和肛門，避免感染，并經(jīng)常晾曬床單，女生裸睡 Wear 內(nèi)褲由于女性的生理結(jié)構(gòu)比男性更特殊，更容易受到外界環(huán)境的感染。另外，床單和被褥不能無菌，所以為了避免感染，女性可以盡量睡透氣性好，棉質(zhì)好的內(nèi)褲而且款式盡量寬松。