常年便秘，肝火旺盛就喝它!!

常年便秘，肝火旺盛的就喝它！濕熱、陰虛體質(zhì)的女性容易出現(xiàn)肝火旺盛分享一款潤(rùn)腸通便茶口干舌燥、脾氣暴躁、睡覺(jué)不安穩(wěn)、多夢(mèng)易醒、便秘它可以潤(rùn)腸通便，幫助促進(jìn)消化t材料：肉蓯蓉、決明子、焦棗、菊花肉蓯蓉、決明子:潤(rùn)腸通便菊花:養(yǎng)肝明目、清熱解du做法：將食材洗干凈放進(jìn)養(yǎng)生壺煮10分鐘左右即可，也可用熱水沖泡，喝一天隔兩天！歡迎關(guān)住@哈氏婦科第五代傳人了解更多養(yǎng)生知識(shí)歡迎轉(zhuǎn)發(fā)分享給更多有需要的朋友們。

我有個(gè)朋友是老中醫(yī)。我推薦的葛玉片，泡水當(dāng)茶喝。對(duì)于便秘，很有用，但是有點(diǎn)貴。臺(tái)灣省藥店有。首先，你要知道自己是什么樣的體質(zhì)。陽(yáng)虛的人適合喝紅茶。肝氣郁結(jié)的人可以適當(dāng)喝茉莉花茶。體內(nèi)有熱的人可以喝點(diǎn)綠茶。烏龍茶和鐵觀音適合大多數(shù)人飲用。現(xiàn)在網(wǎng)上大規(guī)模宣傳綠茶美容，瀉藥美容，什么清除體內(nèi)自由基。但是現(xiàn)在人的體質(zhì)基本都是陽(yáng)虛，不適合喝綠茶。綠茶喝得越多，身體越不好。

女性喝什么茶比較好女性喝什么茶比較好？對(duì)于想要保持美麗的女性來(lái)說(shuō)，在日常生活中喝一些茶可以防止身體衰老，因?yàn)椴杈哂锌寡趸淖饔谩Ｋ耘允裁床璞容^好？我給你推薦幾個(gè)吧！女性喝什么茶比較好？1 女性喝什么茶抗衰老？1.枸杞茶女性生活中多喝枸杞茶可以抗衰老，延緩各種衰老癥狀的出現(xiàn)。因?yàn)殍坭讲枋且灾兴庤坭綖橹饕现瞥傻谋＝〔瑁€可以改善人的氣血/

隨著人們飲食結(jié)構(gòu)的改變和心理社會(huì)因素的影響，便秘發(fā)病率有增加的趨勢(shì)，便秘會(huì)影響到各個(gè)年齡段的人。有不良飲食習(xí)慣或偏食過(guò)多的人，要糾正不良習(xí)慣，調(diào)整飲食內(nèi)容，多吃水果蔬菜，減少便秘癥狀的發(fā)生。那又怎樣？如果你不知道，請(qǐng)閱讀以下關(guān)于邊肖的介紹。給大家推薦以下幾種茶:1。蜂蜜茶:將適量茶葉放入小布袋中。放個(gè)茶杯給人倒開(kāi)水，然后加點(diǎn)蜂蜜。

2.金銀花茶:可治療的習(xí)慣便秘。用金銀花和大黃，按照3: 1的用量，一起泡茶喝，用適量蜂蜜調(diào)味，有清熱瀉火、潤(rùn)腸通便、瘦身小腹的功效，3.決明子茶:蠕動(dòng)緩慢的人，尤其是肥胖的節(jié)食者，體內(nèi)容易堆積糞便，導(dǎo)致便秘。推薦決明子茶，具有清肝明目、利尿通便的功效。4.百合茶:可清胃解毒，治便秘，最好用玫瑰和檸檬馬鞭草浸泡。5.普洱茶:普洱茶是油性的，還可以有潤(rùn)腸通便的作用，6.荷葉茶:抑郁和精神壓力可能會(huì)增加腸道的敏感性，導(dǎo)致。