防曬霜是否有防曬作用?其實是一種化學防曬劑

九天課堂知識科普：防曬霜防曬！你涂的防曬并不防曬。很多人都知道抹防曬，這兩年防曬霜的銷量也很高，甭管你擦的是防曬霜還是防曬噴霧，這種各種各樣的防曬是讓你挑的眼花繚亂，但是為啥有人天天去擦防曬最終還是變黑了？其實防曬并不等于涂防曬霜，防曬只是隔離了一部分的光波。市面上大部分的防曬，它防的紫外線就有UVB跟短波的UVA，哪怕是說你的波段再全，它也不能保證你百分之百不會曬黑。

我建議大家出門的時候配合一下物理防曬。因為你的防曬做不到位，直接導致你的皮膚變黑。最可怕的是曬到光老化，直接影響我們皮膚的水分蒸發，導致了你的皮膚纖維受損，皮膚就會變得越來越差，這才是一件可怕的事。對于像我們這種玫瑰臉或者是激素臉薄皮膚，物理防曬。咱們寧可選擇物理防曬，你寧可啥都不涂。你戴上防曬的帽子，然后你再去戴個墨鏡，你信不信，比你擦的任何一款防曬霜都有用。

但人們在使用防曬品的時候，往往忽視了物理化學防曬劑本身給皮膚造成的傷害。實際上，化學防曬劑含量越高，防曬品的油膩感越強，對皮膚的刺激也越大。其實SPF10的防曬產品能濾除85%的UVB段紫外線，SPF15的防曬產品能濾除95%的UVB段紫外線，而SPF30的防曬產品能濾除97%UVB段紫外線。因此在日常情況下選用SPF10~15的產品就能達到較好的防護效果。

SPF為812/PA 為宜。2.對光敏感的人,選擇SPF為1220/PA 之間為宜。3.上班族只在上下班路上接觸陽光,為使肌膚透氣,SPF為15/PA 以下即可,以臉部防曬為主。4.在野外游玩,海濱游泳時,要選用SPF為30/PA 以上的產品。5.游泳時選用防水的防曬產品,平時少用為佳,因為這類產品多為油包水型,

防曬霜一天涂幾次根據不同的防曬需求來決定，且不同SPF值防曬時間不同：辦公室防曬：白領MM們，每天坐著辦公室，只要擦PF15PA 的防曬霜，每隔45個小時補涂一次效果更佳。戶外運動防曬：如果在炎熱的夏季出街，那就要選擇SPF2530PA 的防曬霜，每隔34小時就要補擦一次。游泳時防曬：夏季喜歡游泳的MM注意了，選擇的防曬霜最好是防水型的，而且要用SPF30PA 以上的，每隔12小時就要再擦一次。

防曬霜的最佳涂抹時間是在出門前的2030分鐘。一定要在裸露的肌膚上均勻且有厚度地覆蓋適量的防曬霜，在夏季，關于一天涂抹防曬霜幾次說法不一，這主要是根據不同的防曬需求來決定，且不同SPF值防曬時間不同，辦公室防曬：白領MM們，每天坐著辦公室，只要擦PF15PA 的防曬霜，每隔45個小時補涂一次效果更佳。戶外運動防曬：如果在炎熱的夏季出街，那就要選擇SPF2530PA 的防曬霜，每隔34小時就要補擦一次。