每天在家要擦防曬霜嗎,室內也需要防曬!!

蔡蔡老師，現在天氣越來越炎熱了，我應該每天都擦防曬霜嗎？防曬霜并不是防曬的必需品，天氣越來越炎熱了，有很多的姐妹對防曬的要求也會越來越大。但是防曬霜并不是防曬的必需品，做好了防護真的沒有那么必要去天天的去涂抹防曬霜，不僅對皮膚不好，反而會增加皮膚的負擔，我個人認為硬防曬才是最有效的防曬方法，還有最重要的一點就是如果你的皮膚存在潛在的問題、頻繁的去使用防曬霜的話，嚴重者很有可能會導致面部肌膚受損、敏感加重。

1在家用擦防曬霜嗎室內也是需要防曬的。1、一般情況下，紫外線是可以通過玻璃射進室內的，并且室內的燈光和電腦也會產生紫外線，因而，在室內最好也涂防曬霜。2、在室內距離窗口位置24.5m的區域都屬于光照輻射區，紫外線具有很強的穿透性，能直接穿過玻璃進入室內，而大多數玻璃對于紫外線流量的過濾又很少，所以在室內也需要防曬，可以選擇拉上遮光簾，或是涂抹日常外出時使用的防曬霜。

做好涂防曬霜這項工作才能真正的避免皮膚受到紫外線的傷害。雖然說陽光強烈的時候紫外線對皮膚的照射也更強，但是這并不是說陰天或者在室內的時候就沒有紫外線的威脅。即便是陰天下雨的時候紫外線也是照樣存在的。所以防曬霜應該是每天都涂的，即便是冬天的時候也要做好防曬工作，不然皮膚就要被曬傷、曬黑了。大家最擔心的就是每天用防曬霜會產生危害，其實有些人確實不適合每天都抹，因為她們皮膚更敏感，更容易出現不適應的癥狀。

夏天在家里有必要擦防曬霜。夏天，紫外線比較強烈，紫外線可以通過直射、折射和反射，進入房間。人在房間內，會受到紫外線的侵害，建議，在家里也要涂防曬用品，保護皮膚。防曬霜（sunscreen）是指添加了能阻隔或吸收紫外線的防曬劑來達到防止肌膚被曬黑、曬傷的化妝品。在家可以不用防曬，無論是陰天還是晴天，只要出門就必須要防曬。

其實紫外線是無所不在的,即使你在室內一樣有紫外線的輻射,防曬也不只是在夏天才用,其實一年四季都是需要用的,只是你要挑選防曬系數不同的,在不同的時期使用。在家可以用spf第一點的，防輻射的隔離防曬霜也可以的。推薦蘭芝雪紗防曬防輻射隔離霜，質地輕盈，涂抹容易，附著力佳，可阻隔UVA/UVB輻射，提高防曬系數，有效隔絕陽光與環境的傷害。

首先想清楚你抹防曬霜是為了什么。防曬霜是防戶外曬傷曬黑的，為什么是戶外？因為室內的防曬效果是最好的，鋼筋水泥磚頭一層層的防護擋住的紫外線少那一層防曬霜嗎？從窗戶進來的陽光對比戶外的那已經是削弱了很多的了，沒必要這么草木皆兵，再說燈光電腦手機的光，那點紫外線對皮膚真的造不成多大的傷害，很多上班族之所以臉色蒼白，皮膚不好，可能是因為她們太陽曬少了。