涼拌河粉和炒河粉哪個熱量高?

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記錄今天的攝入量熱量:早餐:一個大蘋果100卡路里。午餐:牛肉【淚】一些，雞蛋2個，水果黃瓜2根，糯玉米1根。晚餐:泰式咖喱雞6只，鮮蝦卷3個，冬陰功湯2小碗，雞爪3個，河粉9口，百香果茶1/4杯。此時躺在床上是深深的愧疚。

男人煮的河粉。碗底是油的。交給他吧。明天我要低熱量節食。平衡這兩天的高點熱量。

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