少量飲酒也會(huì)傷肝!老師:每晚一杯紅酒真的能美容嗎?

最近有粉絲咨詢(xún)谷老師：每晚一杯紅酒真的美容嗎？@嗷嗷叫的小阿新生活中確實(shí)經(jīng)常聽(tīng)人說(shuō)喝紅酒能美容養(yǎng)顏，主要是因?yàn)榧t酒中含有抗氧化的黃酮類(lèi)物質(zhì)如槲皮素、多酚類(lèi)物質(zhì)如白藜蘆醇。可是紅酒也含酒精，研究發(fā)現(xiàn)女性即使少量飲酒也會(huì)增加肝損傷的風(fēng)險(xiǎn)，這里的少量是指小于12克酒精，大概相當(dāng)于12度的紅酒100毫升，也就4小口的量，即使小酌這么點(diǎn)量也真不容易控制。

drink 紅酒禁忌癥飲料紅酒禁忌癥，紅酒大家都很熟悉，因?yàn)榧t酒的口感和味道都很好，所以在平時(shí)，大家都對(duì)它感興趣。飲酒紅酒禁忌癥11。胃病患者不宜多喝紅酒這可能有利于胃的吸收和消化，但有胃腸疾病的人會(huì)刺激胃，加重胃的負(fù)擔(dān)，尤其是胃病嚴(yán)重的人。建議不要喝。

3、動(dòng)脈硬化的人不能喝酒動(dòng)脈硬化的人，他們的血管已經(jīng)堵塞，飲酒過(guò)多，容易供血不足，而且體內(nèi)酒精含量的增加會(huì)使血脂升高，促進(jìn)動(dòng)脈硬化。4、孕婦禁止喝孕婦肚子里的寶寶很脆弱。一旦有酒精攝入，即使劑量很小，也可能傷害寶寶的神經(jīng)，造成神經(jīng)發(fā)育異常。寶寶出生后智力可能會(huì)有問(wèn)題，孕婦禁酒。5.喝酒不吃辣紅酒。對(duì)于口味重的人來(lái)說(shuō)，這一點(diǎn)一定要注意。

紅酒的禁忌？一般喝紅酒不需要太在意場(chǎng)合和環(huán)境，跟著自己的心走就好。吃喝是一個(gè)舒適的過(guò)程，不能因?yàn)榄h(huán)境的限制而影響食欲和味蕾。在飲用過(guò)程中紅酒，盡量選擇面包、樂(lè)吧、蛋糕等主食。如果有喜慶的蛋糕，建議喝完再吃，因?yàn)槟壳暗牡案饣旧隙际歉咛歉吣逃偷摹Ｌ湍伝蛱鸲紩?huì)造成味蕾的錯(cuò)覺(jué)，再喝葡萄酒時(shí)會(huì)覺(jué)得緊繃酸酸的，影響口感。

紅酒最好的食物是肉類(lèi)，可以和紅酒完美融合。而且，紅酒是發(fā)酵飲料，肉吃多了很難消化，而酒有助消化的作用，誰(shuí)做的紅酒一種發(fā)酵飲料？紅酒不宜與海鮮搭配。紅酒搭配紅肉更合適，這也符合烹飪的規(guī)律，因?yàn)榧t酒中的單寧和紅肉中的蛋白質(zhì)結(jié)合在一起，可以讓你的消化更順暢，但是，紅酒不能和海鮮一起吃。如果一起食用，會(huì)嚴(yán)重破壞海鮮的味道，導(dǎo)致對(duì)健康產(chǎn)生不良影響，所以喝紅酒不要吃海鮮。