美白、防皺、補水，哪個最重要?

美白、防皺、補水，哪個最重要？當然是補水！因此補水亮膚是美容院給客戶做護理必不可少的一部分，補水產品也是美容院必備的產品！姿尚萊雪絨花多肽精華水，保濕肌膚，令肌膚水潤光澤，溫州美思丹將傳統美容方法與西方美容技術巧妙結合，為美容業打造一個有效、易操作、多方位的高科技品牌。

美白的四個方法美白的四個方法1美白是很多人一直在努力的一件事情。很多人用了很多化妝品，就是希望能夠使自己變得白一點，再白一點。事實上，美白是一個相對來講很漫長的過程，我們要想達到美白的效果，就必須在生活中遵循一些好的習慣。那么，如何進行美白呢?(1)最需要注意的是陽光。我們知道陽光可以使皮膚變黑，外出之后，皮膚就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面(露天)時間久了都會使皮膚變黑，還是因為陽光中有紫外線。

一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間盡量避免外出曬太陽，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時，尚可辨別紫外線照射范圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什么地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫外線照射皮膚。(2)食物對皮膚影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素C多食物對皮膚變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。

美白方法：妙招一：充足的睡眠人在晚上10點后皮膚就會進入代謝的時間，美白，睡眠是關鍵，每天要保證8小時以上的睡眠，經常保持開朗的心態，全身肌膚自然會白。妙招二：.美白要多喝水早上空腹喝一大杯溫水，睡前喝一小杯，讓細胞充分吸收水分，可以有效防止黑色素的出現，有美白功效。每天記得至少保證8杯水。妙招三：綠茶沐浴能美白將喝過的綠茶渣，放在浴缸內，注入熱水，在綠茶水中浸泡1020分鐘。

經常用綠茶沐浴也可以達到美白的效果。妙招四：美白要把握出行時間紫外線是全身美白的的最大敵人，因而要盡可能的避開紫外線較強的時段出行，早上10點至下午2點是一天之中紫外線最強的時段，對肌膚的傷害很大，這段時候最好是不要出行，出行也要帶有防曬工具，如防止紫外線雨傘，妙招五：使用防曬產品烈日當空，怎么樣也少不了防曬產品，每天出門要擦防曬霜，出行時每隔34個小時擦一次防曬霜，因為流汗有可能把之前涂的防曬霜沖沒了，所以要時時留意自己的肌膚，給予適當的保護。