生活小妙招之美麗系列之軟米飯護(hù)膚

生活小妙招之美麗系列軟米飯潔膚米飯做好后，挑一些比較軟，溫?zé)岬娜喑蓤F(tuán)，放在面部輕揉，直至米飯團(tuán)變得油膩污黑，然后用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。巧用米醋護(hù)膚每次在洗手之后先敷一層醋，保留20分鐘后再洗掉，可以使手部的皮膚白細(xì)嫩，在洗臉?biāo)屑右粶状紫茨?，也有美容功效?/p>陹1、新手學(xué)美容怎么練手法

新手學(xué)美容怎么練手法1、對行業(yè)充滿熱情，虛心受教先了解美容行業(yè)，對美容行業(yè)充滿熱愛，勤奮學(xué)習(xí)，做好每一件事。2、放松手指，打開關(guān)節(jié)先令手指活動(dòng)充分，將每一個(gè)手指揉捏58分鐘，做好熱身活動(dòng)。3、靈活手腕，游刃有余將雙手放在胸前，互相交叉握拳，來回?cái)[動(dòng)手腕，順時(shí)針、逆時(shí)針來回交替。4、手指靈敏，控制有力十個(gè)手指靈活多變，會令人感到很舒服，用手指輕輕敲打桌面，像彈鋼琴一樣來回交替，增加手指的靈敏度。

在按摩的時(shí)候需要美容師手勁兒大一些，我的一些同事，她們在聯(lián)系手勁的時(shí)候是以做俯臥撐的姿勢十指分開，支撐在地面上盡量多撐一些時(shí)間，當(dāng)然這是一個(gè)痛苦的過程，還是要堅(jiān)持一段時(shí)間的。手掌盡力撐開，用力收緊，做到快放慢收，掌心有熱流。如此每天練習(xí)3－4次，每次30－40分鐘，每次做到600－800次收合，一個(gè)月后便有成效。做好一個(gè)美容師，要具備以下素質(zhì)：一、專業(yè)基本功具有一定的美容專業(yè)常識，要了解與本職工作有關(guān)的基礎(chǔ)生理知識、營養(yǎng)學(xué)、化妝品常識和心理學(xué)知識；關(guān)注當(dāng)今美容行業(yè)的發(fā)展新動(dòng)向，能夠熟練應(yīng)用手法和儀器為顧客服務(wù)，其中包括：人體生理常識、美容化學(xué)常識、簡單醫(yī)藥護(hù)理常識、簡單中醫(yī)經(jīng)絡(luò)常識、美容美體按摩手法、美容基本護(hù)理程序常識、消毒滅菌常識等。

把手練軟的手操訓(xùn)練具體步驟如下：1、手部靈活性訓(xùn)練①腕關(guān)節(jié)靈活性訓(xùn)練：甩手→旋腕②指及指掌關(guān)節(jié)的靈活性訓(xùn)練：高抬指、單指點(diǎn)擊→單指三點(diǎn)定位點(diǎn)擊右→三點(diǎn)，循環(huán)點(diǎn)擊③指形訓(xùn)練：雙手十指相互艾又于指根部。右手微握拳，五指自指根部將左手指卡緊，用力帶向左手指尖，多次反復(fù)后，左右手交換。如此訓(xùn)練，可促進(jìn)血液循環(huán)，保持良好手形。