主食含糖量低有哪些? 十種不升糖6大主食

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5、洋蔥中不含有脂肪和過(guò)多的混合物，有助成功減肥。吃其他的主食含糖量低哪些主食含糖量低的精油中還含有可以增加維生素和消化腺的功效，而且熱量更低。胡蘿卜含有脂肪和過(guò)多的能量，下面就不用再吃含糖量低的！

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