冬瓜能美容嗎,冬瓜是不是美容的

冬瓜能美容，這是真的嗎？唐代著名醫家王燾編撰的外臺秘要中曾記載：白瓜仁五兩，桃花四兩，白楊皮二兩為末。食后飲服方寸匕，日三服，欲白加瓜仁，欲紅加桃花，三十日面白，五十日手足俱白，這里的白瓜仁其實就是冬瓜子。現代中醫認為冬瓜子功能清熱化痰、排膿、利濕，本草綱目中說冬瓜子令人悅澤好顏色，益氣不饑，久服，輕身耐老，看來李時珍也認為冬瓜能美容。

用料：冬瓜和黃酒。把冬瓜去皮，然后切成小丁，要切得碎些。將冬瓜全部切成小丁后備用，我國的古代文獻中記載許多對于冬瓜內服和外用的美容功效。內服可以養生和減肥，外用呢，可以清洗、增白和滋潤皮膚。然后把冬瓜碎丁倒入砂鍋，這里提示您最好用砂鍋而不是鐵鍋，接著倒入等量的水和黃酒，一定要記得水跟黃酒的比例是1：1。下面就可以蓋上蓋子煮。

等到冬瓜晾涼以后咱們用紗布包著濾出汁液。接著再倒回鍋里，開火熬，要盡量熬得濃稠些，這次為了蒸發水分，可以不蓋蓋子。幾分鐘后，就可以把汁液倒出來了。這樣我們的美白面膜就做好了。肯定有人說了，剛才那么多冬瓜才做出來這么點兒面膜啊。是的，所以說這面膜才都是精華呢。每天晚上洗臉后涂抹在臉上，然后不要洗掉，晾干之后直接睡覺，等到第二天早晨再清洗。

敷臉美容1.將冬瓜去皮切成片。2.加米酒、水一起煮，煮到冬瓜熟爛后瀝出湯汁。3.放涼后裝瓶，可以拿來涂在臉上，也可以加入浴缸中泡澡。小提醒:感覺皮膚變黑的時候，每天晚上睡前拿冬瓜露當作化妝水保養，皮膚很快就白回來了。喝冬瓜汁味甘淡，性微寒。含蛋白、糖類、胡蘿卜素、多種維生素、粗纖維和鈣、磷、鐵，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量低。

用于心胸煩熱、小便不利、肺癰咳喘、肝硬化腹水、高血壓等。冬瓜中富含丙醇二酸，能有效控制體內的糖類轉化為脂肪，防止體內脂肪堆積，還能把肥胖多余的脂肪消耗掉，對防治高血壓、動脈粥樣硬化、減肥有良好的效果。此外冬瓜的美容功效與它含有大量丙醇二酸也有很大關系，忌:白瓜性寒，脾胃氣虛，腹瀉便溏，胃寒疼痛者忌食生冷白瓜;女子月經來潮期間和寒性痛經者忌食生白瓜。