美容院做臀部有好處,做臀部的好處

看了伊能靜酒店隔離的素顏照，我決定不再聽朋友的話了！朋友告訴我，女人30歲以后一定要好好保養，要舍得在自己身上臉上花錢，這樣才能不至于老去，朋友一年光是花在美容院里的錢就要好幾萬，什么做臉，做身體，做臀部，做私處，反正就是只有想不到，沒有做不到！而這樣做的好處是她30多歲的年紀的的確確臉上看不到一絲一毫的皺紋，皮膚白皙透亮的，很通透。

事實上就是我確實沒有去過美容院，當然40歲以后臉上的皺紋也是清晰可見。這兩天正在琢磨要不要聽朋友的話也訴美容院辦張卡，變回青春美少女呢？可是現在刷到女神伊能靜的素顏照，瞬間我就沒想法了。有皺紋就有皺紋吧。老就老吧！伊能靜那么有錢，美容保養打針肯定是一項也沒落下，可是不還是老了嗎？再怎么折騰，變老也是不可逆轉的事情，明星如此，普通人就更是如此了，我覺得對于女人來說，40歲就是一個分水嶺，容貌會斷崖式下跌，還是順其自然吧！

臀療護理的價格在1000元到3000元左右。每個美容院的臀部治療不同，使用的產品也不同，所以可以說價格差異很大。通常，做臀治療一個療程12次左右。美容院臀療手法流程：1.清潔：先用潔膚產品清潔皮膚。2.去角質：臀部肌膚毛孔比較粗大，且角質積聚較多，因此這個步驟的去角質產品的顆粒一般比較大，去角質能力比較強。3.減肥塑形：如果是有目的性地對臀部贅肉進行減肥，美容院會選擇纖體的儀器進行打碎脂肪、燃燒脂肪的步驟;如果是一般的臀部護理項目，這個步驟就會選擇一些塑形產品進行由下而上、由外而內的按摩。

拍打臀部最多是有助于減臀部多余贅肉，只靠拍打是沒有真正的減肥瘦身效果的。瘦臀的方法：下肢肥肉可以用無氧運動與有氧運動結合起來減。有氧運動（如慢跑）可以燃燒脂肪，無氧運動（如深蹲）可以提高肌肉比例、代謝率，使人更不容易發胖，有提臀、塑腿的效果。有氧運動可以是慢跑、游泳、騎車、快走等等。比如慢跑40分鐘，一周3到5次可以有效減肥瘦身的。

無氧運動可以做深蹲，不需要負重。深蹲即是挺直背部，一蹲到底。做3組，每組20個以上。每組間休息1分鐘以內。深蹲是主要鍛煉下肢的，經常做深蹲可以使臀部、大小腿更加有型。運動后再做幾個腿部拉伸動作，每個15秒左右。飲食方面：記得要吃早飯，另外睡前3個小時不要吃東西。一般采用低碳水化合物，主食飯量三餐都吃，吃到不餓，偶爾一周內有一天正常飯量。

身體護理功效：補水美白、纖體瘦身、香體香氛、去除角質、問題調理等。不管處于任何年齡階段，身體護理都是必不可少的，人類身體肌膚面對外部環境和越來越快的生活節奏的嚴峻挑戰，包括老化、生活壓力、環境污染、不均衡的飲食、過度地暴露在陽光下等，都影響著身體肌膚的狀況。身體護理按照身體部位可細分為：頸部、上肢、手部、身體、臀部、腹部、下肢、足部等很多部位需求的護理。