干山藥片怎么吃,干鐵棒山藥片怎么吃

山藥，炒山藥片的做法，干山藥片是將新鮮山藥去皮切片，干燥晾干后得到的一種干燥食品。它保留了鮮山藥中的豐富營養，既能補脾胃，又能補肝腎。經常食用可以滋補強身。今天我介紹干山藥片的吃法，可以讓大家知道干-0。山藥去皮，切成薄片。鍋中放入清水，水冒泡時可以倒入山藥片。快速焯水后，將山藥片撈出放入清水盆中備用。

鍋中加入適量的油，燒熱后放入蒜片，爆香后放入山藥片、胡蘿卜片、青椒片和木耳，將青椒炒至停止生長，加入適量的鹽、白糖（山藥和白糖一起吃，營養更容易吸收）和蠔油調味，翻炒均勻，然后加入洋蔥絲。山藥豆沙餅的做法分享姜片和醋。姜切絲，蒜切片。詳情請查看視頻回答，新鮮桃仁，輔料:洋蔥，（切段），蒜苗，