女人過三十開始衰老氣血不足耗傷根本

女人三十后身體有何變化出現年輕還不覺得，一過三十就感覺身體超負荷，開始衰老，身體一天不如一天。脾氣虛衰則神疲困倦，氣血不足則耗傷女性根本，女人以血為本，氣血同源，血虧血少則氣機失調，整天打不起精神，少氣懶言，整個人看起來沒有活力，女性到了三十歲就開始下坡了，明顯感覺自己今年身體有所變化，臉上皺紋多了，膠原蛋白沒了，坐久了坐骨神經痛，好怕會有腰間盤突出，晚上不能熬夜，熬夜就黑眼圈嚴重，精氣神不足，體力不支，大姨媽量少、不準時，真心不敢去醫院檢查完了，身體要廢了，三十歲真的老了嗎。

4555歲，30歲左右:皮膚斑點、下垂、毛孔粗大、粉刺、體脂變形、月經失調、痛經、頭發干燥、乳房發育不良、卵巢早衰及流產、藥物流產、產后引起的不孕癥女性；40歲左右:內分泌失調、月經不調、乳房下垂、萎縮、老年斑、外陰干燥、性欲減退、色素沉著、婦科炎癥反復發作，甚至45歲前絕經過早，更年期癥狀女性。

30歲女性進入更年期，可能月經周期縮短或不規律，但每個人的更年期綜合征輕重不一，或早或晚。其實更年期綜合征也可以通過個人努力適當控制，比如加強個人修養，分散注意力，找一些自己喜歡做的事情。注意保養，適當運動，唱歌，跳舞，聽音樂都是很好的活動。其實更年期很長，前后差不多要20年，這個年齡才剛剛開始。希望保持輕松愉快的心情，慢慢安全的度過更年期。

中醫在討論人類的生命歷程時明確指出:“中年人，十二經脈有五臟六腑，皆盛以靜，理則疏，榮則衰，發則灰。”意思是人在40歲左右，身體發育和生理機能都達到了最完善的時候，表現為人體五臟六腑、十二經脈的正常功能活動，好得不能再好了，也就是原文所說的“旺則靜”。但與此同時，人體的一些衰老跡象也開始顯現，比如臉上的光彩開始逐漸消失，頭發開始變白，肌肉的紋理變得稀疏，不易抵御外界風邪的侵襲。

女人30歲以后會很快衰老。記得上小學的時候，媽媽還很年輕漂亮，我出去的時候，別人以為我們是姐妹。但是媽媽到了35歲，臉上出現了皺紋，皮膚變得更黑，眼袋變得更重，身材也走樣了，變化真的很大。我覺得有一個很明顯的變化女人35歲以后，就是身高會明顯變低，感覺不像以前那么直了，身體上總會出現一些小毛病，經常感冒，記憶力下降，她以前看書的時候記得一遍的東西，現在記10遍都記不住。除了這些，她就是喜歡安靜好動。