防治脫發(fā)要趁早西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院

春光無限好防治脫發(fā)要趁早西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院買秋霞本報訊近來，春光明媚，萬物復(fù)蘇，但小林卻遇到煩心事，她的頭發(fā)脫落比較嚴(yán)重，梳頭時頭發(fā)一把一把地掉在地上，看著讓人心里發(fā)怵，急切想了解一些防治脫發(fā)的知識。據(jù)西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院皮膚病院副主任醫(yī)師王瓊介紹，脫發(fā)與季節(jié)、環(huán)境因素的確有一定關(guān)系，春天脫發(fā)嚴(yán)重可能是因為經(jīng)歷了一個冬季之后，頭皮和頭發(fā)的新陳代謝加快，屬于正常的生長規(guī)律另外，春季比較干燥，頭發(fā)容易產(chǎn)生靜電，會對頭發(fā)造成一定損傷，破壞發(fā)質(zhì)結(jié)構(gòu)，從而導(dǎo)致脫發(fā)。

如果是生理性脫發(fā)，如季節(jié)變化、女性產(chǎn)后的脫發(fā)、腦瘤性脫發(fā)，這些都屬于正常的生理現(xiàn)象引起的脫發(fā)，只需注意日常防護(hù)，不要進(jìn)行特殊的治療。如果是病理因素，比如毛囊周圍炎癥或者毛囊周圍的一些細(xì)胞把毛囊破壞了導(dǎo)致的脫發(fā)，稱為病理性脫發(fā)。還有一個是疤痕性脫發(fā)，要看損傷的組織是否影響毛囊鈣細(xì)胞。病理性脫發(fā)必須進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的評估和治療。

簡介:女性 脫發(fā)有哪些解決方法？多女性頻繁脫發(fā)由于工作壓力大。然后，女性 脫發(fā)解決方案介紹給你。脫發(fā)罪魁禍?zhǔn)资鞘裁矗渴墁F(xiàn)代生活方式的影響，脫發(fā)不再是中老年人的“專利”。15歲到20歲，脫發(fā)的數(shù)量也在增長。是什么原因造成的脫發(fā)？這里邀請資深護(hù)發(fā)專家吳偉寧教授回答。不同發(fā)質(zhì)的毛囊損傷不同。

一般是生活不規(guī)律，飲食油膩造成的。干性發(fā)質(zhì)頭皮干燥，頭皮屑多，毛鱗片受損，營養(yǎng)不足，頭發(fā)中空，容易脫落。這種經(jīng)常染發(fā)染發(fā)的頭發(fā)，經(jīng)常會遇到這個問題。反復(fù)化學(xué)浸漬后，頭皮油脂分泌減弱。頭發(fā)需要一定的油脂供應(yīng)，否則損傷會更嚴(yán)重。解決方法:毛囊修復(fù)，內(nèi)部調(diào)整，外部滋養(yǎng)，內(nèi)部調(diào)情，飲食很重要，心情要放松。其實，無論何時何地，保持好心情都是非常重要和必要的。

女生脫發(fā)的原因和營養(yǎng)成分有關(guān)，也和能量緊張或突然的能量影響有很大關(guān)系。可以檢查一下血液中的微量元素，不要總是處于能量緊張的狀態(tài)。可以經(jīng)常在掉頭發(fā)的地方用生姜擦一下，可以促進(jìn)頭發(fā)的生長，飲食要全面。應(yīng)該適當(dāng)多吃硬殼食物和黑芝麻。充足的睡眠可以促進(jìn)皮膚和頭發(fā)的正常代謝，代謝期主要在夜間，尤其是晚上10點到凌晨2點之間。此時充足的睡眠可以使頭發(fā)正常代謝。

建議:盡量每天睡眠不少于6小時，養(yǎng)成規(guī)律睡眠的習(xí)慣。注意飲食營養(yǎng)，常吃富含蛋白質(zhì)和微量元素的食物，多吃蔬菜和水果，少吃油膩和含糖的食物。防止過度傷害。染發(fā)、燙發(fā)、吹風(fēng)都會對頭發(fā)造成一定的傷害。染發(fā)液和燙發(fā)液對頭發(fā)的影響也很大。次數(shù)過多會使頭發(fā)失去光澤和彈性，甚至變黃變干。陽光中的紫外線會對頭發(fā)造成傷害，使頭發(fā)干枯發(fā)黃；暖濕的空氣和空調(diào)的冷氣都可能是脫發(fā)、發(fā)青的原因。空氣太悶或者濕度太高，對保養(yǎng)頭發(fā)都是不吉利的。

脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象，分為生理性和病理性。生理性脫發(fā)指正常脫發(fā)，病理性脫發(fā)指脫發(fā)異常或過多。隨著社會壓力的加大，生活節(jié)奏的加快，環(huán)境的惡化，不健康、亞健康的飲食習(xí)慣，中國的脫發(fā)患者越來越多，脫發(fā)患者應(yīng)多喝生水或富含鐵的食物。瘦肉、雞蛋蛋白、菠菜、白菜、芹菜、水果等都是最好的食療食品。