45歲女性睡覺總愛出汗是身體變虛征兆

45歲女性睡覺總是愛出汗，是身體變虛的征兆，專家提醒常按這三個穴位可以緩解睡覺時愛出汗，睡醒后出汗就停止了，這種在醫(yī)學上叫做盜汗女性出現盜汗就代表著身體內屬于陰屬性的功能減退了，也就是通常意義上講得陰虛尤其是女性45歲以后，進入更年期就會發(fā)現睡覺總會有出現的現象這種異常，主要是因為受到更年期綜合征的影響，也就是身體激素的波動，導致神經調節(jié)系統出現了紊亂。

醫(yī)圣李時珍認為：汗出于心，在內為血，在外為汗。就是說，汗為心之液，而心主血，所以汗血同源。出汗過多，不僅會耗氣，還會傷及津液而損及心血。所以有盜汗的女性會感覺疲乏無力。治療盜汗的基本原則就是滋陰補虛，比如常用藥品有知柏地黃丸，人參固本丸等等在食療上可以選擇一些燕窩，枸杞，黃精，預祝等如果這些都覺得麻煩，專家提醒還可以多按揉這幾個穴位也是很有助于緩解盜汗的第一個穴位就是陰郄穴，它具有由外到內溝通心脈的功能，使得心火下探，腎水上提，以達到心腎相交，水火相濟的目的，盜汗也就好轉了。

出汗也叫盜汗，晚上睡覺 盜汗，醒來后出汗停止。那么，晚上是什么原因造成的睡覺-？下面我來告訴你！晚上是什么原因造成的-1盜汗1。陰虛導致夜間出汗-1盜汗睡著了醒來就不出汗了，夜間睡覺1233。陰虛則陽亢，陰不控陽，津液為津液出汗，故常伴有五心煩熱、失眠、口干咽燥等癥狀。陰虛內熱引起的出汗，注意少吃溫熱辛辣的食物，如辣椒、姜、蒜、蔥等。

3.肺結核引起夜間-1 盜汗感染肺結核的患者常伴有全身無力或消瘦，夜間-1盜汗、女性也會引起月經不調或更年期。4.晚上的睡眠環(huán)境不好-1盜汗night-1盜汗也與睡眠環(huán)境有關，如房間內空氣不流通，室內溫度過高，衛(wèi)生環(huán)境差，被褥、被褥不透氣等。

出汗是對身體的一種保護，但是在晚上盜汗有很多原因。除了睡眠環(huán)境的空氣流通和被褥是否透氣外，一些疾病如肺結核、心內膜炎或惡性腫瘤如淋巴瘤可能在夜間發(fā)生盜汗；此外，內分泌失調，如糖尿病、甲亢患者，以及情緒障礙、植物神經紊亂的人，晚上也會大量出汗。從中醫(yī)的角度來說，晚上盜汗可能是氣虛或者陰虛引起的。如果是氣虛引起的盜汗，一般是血管舒張功能不好，可以用補中益氣湯調節(jié)，而盜汗，是心血不足、心悸失眠引起的，宜補血養(yǎng)心歸脾。如果是陰虛體質引起的，身體就會燥熱，就會出現盜汗的情況。這時候可以通過加減六味地黃丸來改善。如果是盜汗陰虛火旺，宜滋陰降火，所以要用當歸黃流湯。但還是建議辨證后服用中藥改善。

女性出現在四十多歲盜汗也可能與絕經前體內內分泌系統失調有關。當然也不排除缺鈣的可能，如果汗液粘稠且濕冷，就要考慮去醫(yī)院檢查以下血鈣和內分泌系統常規(guī)檢查。你好；不知道你平時有沒有偏食，如果有可能是缺鈣引起的，盜汗也是表現形式之一。女性一般來說，缺鈣是因為月經期間鈣和鐵的流失，多吃豆制品和水果蔬菜會有幫助。