45歲女性睡覺總愛出汗是身體變虛征兆

45歲女性睡覺總是愛出汗，是身體變虛的征兆，專家提醒常按這三個(gè)穴位可以緩解睡覺時(shí)愛出汗，睡醒后出汗就停止了，這種在醫(yī)學(xué)上叫做盜汗女性出現(xiàn)盜汗就代表著身體內(nèi)屬于陰屬性的功能減退了，也就是通常意義上講得陰虛尤其是女性45歲以后，進(jìn)入更年期就會發(fā)現(xiàn)睡覺總會有出現(xiàn)的現(xiàn)象這種異常，主要是因?yàn)槭艿礁昶诰C合征的影響，也就是身體激素的波動，導(dǎo)致神經(jīng)調(diào)節(jié)系統(tǒng)出現(xiàn)了紊亂。

醫(yī)圣李時(shí)珍認(rèn)為：汗出于心，在內(nèi)為血，在外為汗。就是說，汗為心之液，而心主血，所以汗血同源。出汗過多，不僅會耗氣，還會傷及津液而損及心血。所以有盜汗的女性會感覺疲乏無力。治療盜汗的基本原則就是滋陰補(bǔ)虛，比如常用藥品有知柏地黃丸，人參固本丸等等在食療上可以選擇一些燕窩，枸杞，黃精，預(yù)祝等如果這些都覺得麻煩，專家提醒還可以多按揉這幾個(gè)穴位也是很有助于緩解盜汗的第一個(gè)穴位就是陰郄穴，它具有由外到內(nèi)溝通心脈的功能，使得心火下探，腎水上提，以達(dá)到心腎相交，水火相濟(jì)的目的，盜汗也就好轉(zhuǎn)了。

出汗也叫盜汗，晚上睡覺 盜汗，醒來后出汗停止。那么，晚上是什么原因造成的睡覺-？下面我來告訴你！晚上是什么原因造成的-1盜汗1。陰虛導(dǎo)致夜間出汗-1盜汗睡著了醒來就不出汗了，夜間睡覺1233。陰虛則陽亢，陰不控陽，津液為津液出汗，故常伴有五心煩熱、失眠、口干咽燥等癥狀。陰虛內(nèi)熱引起的出汗，注意少吃溫?zé)嵝晾钡氖澄铮缋苯贰⒔?、蒜、蔥等。

3.肺結(jié)核引起夜間-1 盜汗感染肺結(jié)核的患者常伴有全身無力或消瘦，夜間-1盜汗、女性也會引起月經(jīng)不調(diào)或更年期。4.晚上的睡眠環(huán)境不好-1盜汗night-1盜汗也與睡眠環(huán)境有關(guān)，如房間內(nèi)空氣不流通，室內(nèi)溫度過高，衛(wèi)生環(huán)境差，被褥、被褥不透氣等。

出汗是對身體的一種保護(hù)，但是在晚上盜汗有很多原因。除了睡眠環(huán)境的空氣流通和被褥是否透氣外，一些疾病如肺結(jié)核、心內(nèi)膜炎或惡性腫瘤如淋巴瘤可能在夜間發(fā)生盜汗；此外，內(nèi)分泌失調(diào)，如糖尿病、甲亢患者，以及情緒障礙、植物神經(jīng)紊亂的人，晚上也會大量出汗。從中醫(yī)的角度來說，晚上盜汗可能是氣虛或者陰虛引起的。如果是氣虛引起的盜汗，一般是血管舒張功能不好，可以用補(bǔ)中益氣湯調(diào)節(jié)，而盜汗，是心血不足、心悸失眠引起的，宜補(bǔ)血養(yǎng)心歸脾。如果是陰虛體質(zhì)引起的，身體就會燥熱，就會出現(xiàn)盜汗的情況。這時(shí)候可以通過加減六味地黃丸來改善。如果是盜汗陰虛火旺，宜滋陰降火，所以要用當(dāng)歸黃流湯。但還是建議辨證后服用中藥改善。

女性出現(xiàn)在四十多歲盜汗也可能與絕經(jīng)前體內(nèi)內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)有關(guān)。當(dāng)然也不排除缺鈣的可能，如果汗液粘稠且濕冷，就要考慮去醫(yī)院檢查以下血鈣和內(nèi)分泌系統(tǒng)常規(guī)檢查。你好；不知道你平時(shí)有沒有偏食，如果有可能是缺鈣引起的，盜汗也是表現(xiàn)形式之一。女性一般來說，缺鈣是因?yàn)樵陆?jīng)期間鈣和鐵的流失，多吃豆制品和水果蔬菜會有幫助。