你的月經(jīng)究竟多少天來(lái)一次?如何計(jì)算?

你的月經(jīng)究竟多少天來(lái)一次？很多人人都算錯(cuò)了經(jīng)常有朋友說(shuō)我上個(gè)月4號(hào)來(lái)的月經(jīng)，這個(gè)月4號(hào)沒(méi)有來(lái)，是不是月經(jīng)期不準(zhǔn)？實(shí)際上可能是你的月經(jīng)周期算錯(cuò)了。第一次月經(jīng)到第二次月經(jīng)來(lái)臨，中間相隔的天數(shù)就是你的月經(jīng)周期，月經(jīng)周期是否正常，和女性健康有著不可分割的關(guān)系，準(zhǔn)確了解自己的月經(jīng)周期，才能知道自己是否有月經(jīng)提前、延后的情況，那么如何計(jì)算自己的月經(jīng)周期。

月經(jīng) period指的是女性月經(jīng)周期，一般28天就是一個(gè)女性。月經(jīng)周期計(jì)算方法:從上一次的第一天起月經(jīng) 計(jì)算，第二次將在28天后。如果月經(jīng)以28天為基準(zhǔn)，7天內(nèi)推遲或提前是正常的生理現(xiàn)象。月經(jīng)注意以下幾點(diǎn):1。這幾天要注意保暖，尤其是天氣冷的時(shí)候，切記不要感冒，尤其是雨雪天氣。如果來(lái)例假的時(shí)候有黑色的硬塊，說(shuō)明可能不小心感冒了，要注意保暖和調(diào)理。

“大姨媽”到了，腹痛難忍，必須臥床休息，小腹放一個(gè)溫水袋，腹痛會(huì)明顯緩解。2、喝紅糖水紅糖是一種熱性食物，它不僅可以補(bǔ)充體內(nèi)流失的血液，還可以溫暖你的身體，有效緩解胃痛的癥狀。也可以吃核桃、松子、黃豆。大豆異黃酮具有植物雌激素活性，在結(jié)構(gòu)上與體內(nèi)產(chǎn)生的雌激素相似。也可以走金潮安。其中的大豆?jié)饪s物含有植物雌激素，可以平衡體內(nèi)的激素水平。

1，從月經(jīng)的第一天到下一天月經(jīng)的第一天，就是一個(gè)完整的月經(jīng) 周期。2.一般情況下，月經(jīng) 周期是一個(gè)月計(jì)算，但實(shí)際上因人而異。3.月經(jīng)周期計(jì)算應(yīng)該包括月經(jīng)發(fā)病時(shí)間，部分女性僅計(jì)算。A 月經(jīng) 周期一般是2135天，平均28天。在月初和月末發(fā)生一次也是正常的。

女生到了一定年齡或者生長(zhǎng)發(fā)育到一定階段都會(huì)有生理期，而月經(jīng)每個(gè)女生都不一樣，所以要根據(jù)自己的月經(jīng)期規(guī)律來(lái)估計(jì)，所以女性 月經(jīng)經(jīng)期是幾天。我來(lái)給你解答一下-1 月經(jīng)周期是多少天1，月經(jīng)持續(xù)時(shí)間:女月經(jīng)一般是多少天結(jié)束？女月經(jīng)一般持續(xù)35天，但只要在27天以內(nèi)還是正常的月經(jīng)。如果月經(jīng)的持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或過(guò)短，建議去醫(yī)院檢查是否有子宮疾病或內(nèi)分泌失調(diào)。

2.月經(jīng)劑量:女性正常月經(jīng)劑量為2060ml。由于個(gè)人體質(zhì)、年齡、氣候、地域等因素的影響，月經(jīng)的量也會(huì)有增減，屬于正常生理范疇，如果月經(jīng)和月經(jīng)的月劑量小于50ml或大于100ml，則考慮自己是否患有月經(jīng)疾病。3.經(jīng)血顏色:經(jīng)血是月經(jīng)出血，正常情況下，經(jīng)血的顏色略呈暗紅色，起初顏色較淺，然后逐漸加深，最后變?yōu)榈t色，直至干凈。