女性擔心絕經激素治療后長胖?其實沒這回事

很多女性因為擔心絕經激素治療后長胖而拒絕激素治療，其實不然。首先絕經后激素治療主要是補充的是天然雌孕激素，而非糖皮質激素，糖皮質激素使用后會出現滿月臉、水牛背等副作用，此激素非彼激素，其次，目前國內外研究結果發現，激素治療后婦女體重指數小幅度降低而且體重增加不明顯。國外學者的研究更加支持了絕經激素治療對更年期期間的體重和脂肪分布具有中性或有益的影響。

女性更年期補充 雌激素應該用什么藥？一般可以考慮多吃含大豆異黃酮的豆制品。建議嚴重者口服年年康 逍遙丸 谷維素后，可使用激素或中草藥。希望對你有幫助，祝你健康！更年期女性，能吃什么食物補充 雌激素大豆異黃酮是黃酮類化合物的一種，主要存在于豆科植物中。大豆異黃酮是大豆生長過程中形成的一種次生代謝產物。由于是從植物中提取的，結構與雌激素相似，大豆異黃酮又稱為plants雌激素-2/可以彌補30歲以后雌激素分泌不足，改善皮膚水分和彈性，緩解更年期綜合癥和改善骨質疏松，使

1。取并涂抹新鮮蜂王漿含有微量的雌激素，剛好可以彌補女性雌激素/的不足，但是嚴重的低雌激素是蜂王漿無法完全調節的！二、其他輔食大多數水果、蔬菜、谷物都含有微量的植物雌激素。雖然含量不高，但它們也是膳食營養的主要來源。比如小扁豆、谷類、茴香、葵花籽、洋蔥等。也都很小雌激素，水果中蘋果、石榴、銀杏等也是可以的。

女性吃什么補充雌激素女性吃什么-3 雌激素。如果身體不足雌激素會導致身體各種不適，有的人會失眠多夢，有的人會變得脾氣很暴躁，那么女性吃什么食物補充 雌激素？女性吃什么食物補充 雌激素11、雞蛋的營養價值相當高，很多正在運動或者減肥的朋友都會選擇吃水煮蛋。雞蛋沒有太多的熱量，但也能滿足人需要的一些營養。而且，經常吃雞蛋，身體也不會缺少雌激素。

但需要特別注意的是，如果有膽固醇過高或膽囊炎的朋友，要減少吃雞蛋的次數，否則會加重病情。2.南瓜南瓜的甜味受到很多人的青睞，很多人都知道南瓜對身體有很多好處，卻不知道普通的南瓜含有極高的維生素E，維生素E可以有效改善我們的皮膚問題，滋養女性卵巢，卵巢健康自然不會缺少雌激素。其次，南瓜還有非常神奇的降血壓功效，如果血壓不太高，可以適當吃一些南瓜來緩解。