女性經(jīng)期喝普洱茶有害健康!

沁軒閣：這些時(shí)期女性千萬別喝普洱茶，小心傷身體！普洱茶的好處有很多，然而，女人和男人實(shí)際上有不同的生理結(jié)構(gòu)。因此，女性在喝茶時(shí)，應(yīng)考慮自身的身體因素，適當(dāng)飲用普洱茶，今天我們來看看女性喝普洱茶的利弊，在這些時(shí)期的女性千萬別喝普洱茶！1、生理期期間，經(jīng)血會(huì)消耗掉很多體內(nèi)的鐵質(zhì)，若此時(shí)喝普洱茶的話，茶葉中高達(dá)50%的鞣酸會(huì)妨礙我們的腸粘膜對鐵質(zhì)的吸收，從而導(dǎo)致身體缺鐵。

會(huì)增加孕婦的尿量，增加心跳次數(shù)，加重孕婦的心臟和腎臟的負(fù)擔(dān)，還有可能會(huì)導(dǎo)致妊娠中毒癥，因此最好少喝。3、產(chǎn)婦要是喝下大量的普洱茶，茶中含有的高濃度鞣酸會(huì)被粘膜吸收，進(jìn)而影響乳腺的血液循環(huán)從而抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。4、哺乳期的媽媽喝下普洱茶后，茶中的咖啡堿可通過乳汁間接影響嬰兒，對嬰兒的身體健康不利。5、更年期的婦女，喝普洱茶會(huì)使頭暈、渾身乏力、心跳加快、睡眠品質(zhì)差等癥狀加重。

女性Drink普洱茶無傷害。普洱茶功能多，營養(yǎng)價(jià)值高。經(jīng)常喝酒可以調(diào)節(jié)身體狀況。但是女性不建議在生理周期喝普洱茶。每次月經(jīng)期來臨，都會(huì)消耗體內(nèi)大量的鐵元素。這個(gè)時(shí)候女性朋友們要多吃水果蔬菜補(bǔ)充鐵質(zhì)。茶葉中50%以上的單寧酸會(huì)阻礙腸黏膜對鐵的吸收。減少鐵的吸收。所以很容易與食糜中的鐵或補(bǔ)血藥中的鐵石在腸道中沉淀。

不是女性只有生理周期的時(shí)候不能喝普洱茶。茶葉中含有50%以上的單寧酸(部分花茶除外)，會(huì)阻礙腸黏膜對鐵的吸收。還有很多茶是不能喝的女性，經(jīng)期一定要牢記。另外需要注意的是女性除了生理周期，孕期、產(chǎn)期、哺乳期、更年期都不宜喝茶，會(huì)對身體造成不同程度的傷害。擴(kuò)展資料女性喝茶的六大好處1。保持健康。茶葉中的咖啡因能促進(jìn)胃液分泌，幫助消化，增強(qiáng)人體分解脂肪的能力。

我們常說茶中有干草藥，喝茶也是一種生活。作為一個(gè)土生土長的中國人，我非常喜歡茶。無論男女老少，閑暇時(shí)都會(huì)選擇一杯茶來放松一下。普洱茶是日常生活中我們長期飲用的一種茶。分為生普洱和熟普洱?！侗静菥V目》中提到普洱茶性溫，味香，解油膩牛羊毒，虛者忌用?？啵?，降氣，通便?，F(xiàn)代研究，普洱茶 has: 1。清熱解渴，醒腦安神。2.降血壓，降血脂，減肥。

長期飲用還能起到減肥的作用。3.暖胃益胃可以幫助消化，消除腹脹，促進(jìn)食欲。4.預(yù)防齲齒普洱茶含有一種酶，可以抑制口腔中齲齒的分泌，使齲齒細(xì)菌無法附著在牙齒表面。兒茶酚還能殺死齲齒細(xì)菌。熟普洱味甘，性溫，有降血脂、降血壓、減肥、養(yǎng)胃的作用。適合:體寒、婦女和老人。生普洱性寒涼，有清熱解渴、提神安神的傾向。此外:孕婦、哺乳期婦女、月經(jīng)期婦女、肝腎功能差者禁用。

清熱生津，祛污解毒，消食解酒，醒神透疹。其性寒，味苦，可用于治療暑熱、口渴、頭痛、頭暈、腹痛、痢疾、肉郁、酒精中毒、精神疲勞、失眠、麻疹等癥，適合患有暑熱、口渴、頭痛、頭暈、腹痛、痢疾、肉滯、酒精中毒、精神疲勞、嗜睡的人，麻疹傳播不良的人不適合人群。經(jīng)期肝病患者、孕婦、失眠者普洱茶有降血脂、減肥、降血壓、抗動(dòng)脈硬化的作用。