養生燉菜100方,百病食療秘方大全

制作高湯的食材:水50公斤，大骨頭雞骨架2個，香葉4片，姜10克，白酒200克，香菇100克，雞骨架放入水中焯水，加入大骨頭2塊，姜200克，白酒100克，水50公斤，香葉10克，香菇200克，小火煮2小時！藥膳水的配方:白芷10克、玉竹10克、枸杞8克。這是一本珍貴的食療書籍，由全國各地著名老中醫提供，包含800多種藥膳制作方法。

當歸、八角、4克大棗、10克冬蟲夏草和10克黃芪，以及用于保健的AI智能畫花青春藥膳。二菌王的配方為:水發猴頭菇50克、水發羊肚菌6個、西紅花汁10克、胡蘿卜20克、枸杞汁5克、高級肉湯100克、碘鹽6克、瑤柱汁4克。加入10克色拉油，這本書由全國各地著名老中醫提供，并包含380多種藥膳的烹飪方法。

藥膳雞原料:公雞1只（重約750克）、金釵石斛6克、黨參1克。調料:藥膳水。藥食同源一定是大方向。料酒5克，味精5克，冬菇一品鮮5克，鹽10克，高湯5克，蔥400克，只是說藥食同源，國家認可的產品有200多種。料酒5克、味精5克、冬菇一品鮮10克、鹽5克、高湯400克煨至湯汁濃稠。

60克色拉油。生產:1。羊肚菌煮熟后，用清湯蒸40分鐘。剁碎成重約30克的碎片，中藥和配料結合在一起，開發了700多道菜，包括燉湯，五行饅頭，燉菜和炒菜。用藥膳水浸泡2小時。（2）鍋中加入50克色拉油。說到這，藥食同源就是大健康。中醫的藥食同源大有可為。所以，未來10年，只要找到一個藥食同源的好產品，開發它，抓住任何一個藥食同源的產品，做好它，我們就抓住了財富的風口。

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