水果美容功效,煮水果的功效與作用

水果美容多吃水果可以美容養顏。給水果做美容，可以存放久一點，今個午飯，提供的橙子表面打了一層臘，摸上去還有點粘，我放在桌子邊上，看看能不能半個月不會爛的，以前，經常買到表面打蠟的蘋果，現在就不吃蘋果了。什么？果膠？太扯了老黃瓜刷綠漆，不良商販不會干這事吧？。

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對于皮膚黝黑粗糙的人，可以將番茄汁涂在臉上，靜置15分鐘左右，再用清水洗凈，有利于去除臉上的死皮。西紅柿也是富含維生素c的蔬菜，在番茄汁里混一點蜂蜜抹在臉上，10多分鐘后清洗干凈，每天堅持祛斑美白。櫻桃中含有的果酸還能促進角質層的形成。櫻桃是含鐵和胡蘿卜素較多的種類之一水果。它營養豐富，對氣血虛弱者有補血益腎的作用。飯前吃200300g可以調節腸胃功能，對消化功能不好的人非常有益。

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草莓能給你的皮膚帶來驚喜，因為它富含抗氧化劑維生素C和維生素E..此外，任何維生素C營養素都是極好的“皮膚修復劑”，它能促進一種膠原蛋白組織的產生，這種組織能保持皮膚的水嫩和濕潤。芒果對護膚很重要水果因為它含有β胡蘿卜素，而你的身體可以將β胡蘿卜素轉化為維生素A，這是皮膚自愈的根本營養。葡萄營養豐富，酸甜可口，具有滋補肝腎、益氣血、生津止渴的作用。