女性經(jīng)期能喝普洱嗎?別擔(dān)心會致痛

我經(jīng)期的時(shí)候肚子都很痛，因?yàn)閻酆炔瑁猿３Ｔ诮?jīng)期的時(shí)候喝普洱茶，也算是變相地多喝熱水了。但是有朋友和我說，女性喝生普洱茶會導(dǎo)致閉經(jīng)，女性經(jīng)期能喝普洱嗎？女性在月經(jīng)期是不可以喝普洱茶的，雖然普洱茶的營養(yǎng)很豐富，但是女性來月經(jīng)時(shí)會消耗體內(nèi)很多鐵質(zhì)，很容易引起貧血，然而，喝太多的普洱茶會引起女性體內(nèi)的鐵質(zhì)減少，從而會影響到身體的健康。

熟普洱性溫和，經(jīng)常喝熟有很多好處，如養(yǎng)胃、美容、降血脂、降血壓等。但是熟普洱夏天喝多了容易上火，生普洱不會，但是生普洱刺激性很大，所以不建議新手和生普洱過健康_ _品質(zhì)的生活。喝普洱熟茶可以降血脂、降血壓、防止動脈硬化、防止便秘、利尿養(yǎng)胃。長期喝普洱熟茶對身體沒有太大的副作用，但也不要太烈。因?yàn)槠斩觳栌欣蜃饔茫罅亢炔枞菀自斐赦}流失。

香氣有明顯的堆積發(fā)酵氣味。熟茶味道溫和醇厚。充分發(fā)酵的熟茶，湯濃、甜、滑，幾乎不苦。發(fā)酵程度輕的，口感甜，香氣明顯。輕發(fā)酵湯多為暗紅色，重發(fā)酵湯以紅色和黑色為主。葉子大多是紅棕色和深棕色。平時(shí)每天喝一點(diǎn)普洱茶一直在喝普洱素月茶莊的茶。我感覺非常好。現(xiàn)在我也喜歡喝茶，并不時(shí)與他們的茶藝師張慈聊天，受益匪淺。

茶本身適合長期飲用，只要一次量不要太大。成年人每天喝茶不宜超過20克，一般不會引起不良反應(yīng)。但如果每天適量飲用，長期堅(jiān)持，可以收到更好的保健效果。熟茶由于性質(zhì)溫和，空腹或夜間飲用不會引起副交感神經(jīng)的過度興奮。屬于比較滋潤的茶類，茶的保健功效也是有的。比如可以減肥、抗氧化、助消化、去油膩、提神醒腦，對血糖血脂有輔助控制作用。

對于女性來說，最好喝溫茶，比如普洱熟茶，非常適合女性飲用。但是，如果要經(jīng)常喝茶，還是要適量飲用，那么，女性經(jīng)常喝普洱熟茶嗎？現(xiàn)在我們要了解這個問題的相關(guān)內(nèi)容。女性經(jīng)常喝普洱熟茶嗎？女性身體陰，容易受涼，幾乎都是手腳冰涼，表現(xiàn)無力，腸胃問題。女性這一點(diǎn)非常突出，尤其是對于偏瘦的人來說，熟茶暖胃，養(yǎng)胃護(hù)胃，祛寒。