閱讀:131 時(shí)間:2023-03-28 05:57:49
秋冬季節(jié)喉嚨和嘴都會(huì)很干,要多吃滋潤(rùn)的食物,這3款糖水趕快安排起來(lái)吧!食材跟做法都超級(jí)簡(jiǎn)單,簡(jiǎn)直就是最簡(jiǎn)單的廣式糖水,完全不需要技巧,有手就行那種美容養(yǎng)顏木瓜銀耳羹食材:木瓜半個(gè)、銀耳四分之一朵、枸杞子少許、冰糖少許做法:1、銀耳洗凈切小塊,鍋里放一升水,煮二十分鐘。我喜歡用新鮮銀耳,會(huì)很快出膠!2、煮銀耳的時(shí)候可以準(zhǔn)備木瓜,削皮去籽,切大塊。
3、銀耳煮好后,放入木瓜塊煮五分鐘。放冰糖,枸杞子煮至冰糖融化即可。驅(qū)寒暖胃勁姜番薯糖水食材:番薯三個(gè)750g、黃片糖一片、姜一大塊做法:1、番薯切大塊,不要直接切斷,切一半用刀掰開。2、用清水將番薯塊清洗兩到三次,這樣煮出來(lái)不會(huì)渾濁。3、姜用刀背拍松。4、番薯跟姜一起放進(jìn)鍋里,放1.7升的水,大火燒開后小火煮20分鐘,放黃片糖煮至糖融化即可番薯糖水的靈魂是黃片糖跟姜,每次我都會(huì)放超多的姜進(jìn)去,天寒地凍吃上一碗,身體馬上暖和了。
廣式糖水跟甜點(diǎn)的類型是比較多的,也就代表著這種糖水的做法是非常多的,大伙兒能夠掌握幾類自身喜歡吃的糖水做法,隨后在夏季的情況下制做紅豆糖水食用。廣式糖水關(guān)鍵有番薯糖水、番木瓜銀耳糖水、紅豆糖水及其綠豆糖水等,例如番薯糖水,我們將紅薯削皮切片以后,隨后用電飯煲將紅薯添加煲開,添加白糖就可以服用了。番薯糖水原材料:紅薯500g、老冰糖150g、姜片一大片拍松作法:1、紅薯削皮,清洗切薄塊(角狀的漂亮一點(diǎn)),用清浸水三十分鐘,浸時(shí)要常常魚缸換水。
番木瓜銀耳糖水番木瓜帶有豐富多彩的維他命a及c和化學(xué)纖維,之中的水溶化學(xué)纖維更為有利于均衡血糖水準(zhǔn),還能助消化健胃消食,對(duì)消化不良具備飲食療法的功效。有豐胸美乳功效哦~白木耳性溫、味甘淡,有補(bǔ)陰、潤(rùn)肺止咳、健脾養(yǎng)胃、生津止渴、養(yǎng)血、健腦、清腦之作用。不僅適合于一切婦孺、病后氣血虛者,且對(duì)女士具備非常好的美白嫩膚美容護(hù)膚作用。
番薯糖水原料:番薯(甘薯)1000克、老姜25克、冰片糖(紅糖的一種)200克、花生油25克(制6碗)制作:1、將番薯洗凈,刮去皮,撬成小塊,放水中浸泡四至六小時(shí),其間換水五、六次,取出,晾去水分。2、取小鍋置中火上烘熱,倒入花生油,將老姜拍扁,下鍋略炒,再將番薯塊下鍋炒透,加清水750克,煮沸,放入冰片糖,煮至溶解,取出盛6碗中即成。
銀耳性平、味甘淡,有滋陰、潤(rùn)肺、養(yǎng)胃、生津、益氣、補(bǔ)腦、強(qiáng)心之功效。不但適宜于一切婦孺、病后體虛者,且對(duì)女性具有很好的嫩膚美容功效。這道銀耳木瓜糖水絕對(duì)算的上是一道滋養(yǎng)糖水。常食用能養(yǎng)陰潤(rùn)肺,滋潤(rùn)皮膚,防止皺紋過(guò)早出現(xiàn),保持皮膚幼嫩,延緩衰老。可治療燥熱咳嗽、干咳無(wú)痰等等。材料:木瓜半只(約200克),銀耳三大朵(約20克),冰糖適量(約50克)。
3、桃膠糖水的做法大全桃膠泡一夜泡開,然后清洗一下,放在冷水里面煮20分鐘左右,然后加一些糖和牛奶就可以吃了。桃膠糖水這是以桃膠為主要原材料而后加上冰糖或者紅糖等等調(diào)味品熬制而成的一種飲品,此類飲品不僅口感香甜美味而且對(duì)于人體有著很好的功效,桃膠中含有豐富的維生素以及蛋白質(zhì)和其他對(duì)人體有益的微量元素,有著提高人體免疫力,養(yǎng)顏美容等等作用。而煮桃膠糖水也是要掌握技巧,那樣才更美味。
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