90%都用錯正確選防曬涂防曬 防曬倍數的含義

90%都用錯正確選防曬涂防曬。小助理今天來問我，他說他天天嚴格防曬，夸張到在家坐在窗前(也涂防曬)，可還是長了班點，為什么呢？實際上90%的人敢說都在無效防曬，錯誤防曬，干是我讓她去拍了早上涂防曬的過程，然后我們就邊看邊給大家沉浸式的糾錯，來看看從選防曬到涂防曬的手法，大家都容易陷入的誤區是什么？等等。是不是很多人陰天也用高倍防曬。

出門前看看紫外線指數。關于紫外線指數：世界衛生組織(WHO)的紫外線指數曬措施，何時避免外出？WHO建議：在UVI等級為3級(中等)或更高時，使用太陽鏡、防曬霜、帽子和防紫外線指數0-2：可以不涂防曬紫外線指數3-6：SPF15-30紫外線指數7-9：SPF35-50紫外線指數10以上：建議用SPF50()。參考這張圖匹配合適的防曬指數，選擇合適的防曬霜即可。

防曬一直是我們護膚課程中非常重要的一個命題，對我們的肌膚健康非常重要，對我們的美白目標也非常重要。防曬霜無疑是幫助我們做好防曬工作的好幫手，我們一定要好好了解防曬霜的相關知識。40倍防曬和50倍防曬的區別兩者有三個方面的區別。首先防曬效果不同，40倍相比較50倍而言，防曬效果更差，持續時間更短。防曬霜的質地不同，相比較40倍的防曬50倍的更加厚重，成分也更加復雜。

防曬霜的倍數是什么意思防曬霜的倍數是spf，即防曬系數，是指防止UVB傷害的防曬效果的數值，簡單講就是指防曬霜的防曬力度，當spf的數值越大，說明它的防曬效果越強。spf一般是指防止UVB傷害的防曬效果數值，表明防曬用品所能發揮的防曬效能的高低，spf后面的系數常見的有15 、30 、50 等。

防曬霜是我們平時護膚最后一步使用的護膚品，防曬霜的防曬指數有很多，不同的防曬指數防曬效果不一樣，適合不同的環境使用，選擇一款好用的防曬很重要。防曬霜最高多少倍防曬霜的最高倍數是50。防曬霜是指添加了能阻隔或吸收紫外線的防曬劑來達到防止肌膚被曬黑、曬傷的化妝品。防曬霜需要根據具體的對象來選擇不同SPF或PA值的產品，以達到防曬的目的。

怎樣選擇防曬倍數防曬倍數越高，皮膚的負擔也會越重，選擇合適的防曬倍數很重要。日常護理、外出購物、逛街可選用SPF58的防曬用品;外出游玩時可選用SPF1015的防曬用品;游泳或做日光浴時用SPF2030的防水性防曬用品，使用時間要恰當，防曬品不能在上妝前使用，也不可臨出門才涂防曬霜。spf是什么意思SPF顯示防止UVB傷害的防曬效果值，是指防曬霜的防曬系數，是英文SunProtectionFactor的縮寫，表明防曬用品所能發揮的防曬效能的高低。