防曬也能美容抗衰老 防曬霜涂抹時間間隔

時尚愛豆Lee今天來跟大家分享一下。34歲皮膚亮白彈潤，我真實感受到防曬的作用從開始護膚，我就已經開始在防曬了，算起來我防曬已經超過15年了，這15年幾乎沒有一天不涂防曬霜的，包括在室內，這也是我曬不黑也曬不老的秘密，很多人覺得只要不長時間暴露在室外就不需要防曬，其實都市生活也會造成光老化，一、都市生活中的光線來自：1.陽光除了戶外陽光直射，光線也會通過地面和建筑折射2.電子產品我知道很多人像我一樣喜歡玩手機，但8小時電子產品帶來的藍光，等于1小時紫外線暴曬二、不曬太陽會缺鈣，曬了又擔心變老。

使用防曬霜后可以化妝。理想狀態下，防曬霜應該在潔面后上妝前使用，能保證其緊貼需要保護的皮膚細胞。但實際中，基本上日常的護膚步驟結束以后，就可涂抹防曬霜，然后再化日常的彩妝。但防曬霜跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收，所以出門前10~20分鐘應涂防曬霜。平時不化妝上學時涂防曬霜之前最好也涂上隔離霜。隔離霜并不是不化妝就不需要使用的，涂防曬霜之前最好涂上適量的隔離霜為宜。

起到保護肌膚的作用。所以用防曬霜之前擦上適量的隔離是有很大的好處的。防曬霜和隔離霜的使用方法：1、隔離霜的正確涂抹方式在涂抹隔離霜的時候，一定先要在臉頰骨骼突出的地方進行涂抹，用中指和無名指由內往外進行輕柔。鼻子部位是臉部最容易出油的，因此這個部位的隔離霜應該使用的量越少越好，因此由上往下輕輕帶過，鼻翼部分容易堆積隔離霜，應使用粉撲用按壓方式涂抹。

防曬是日常護膚的重要步驟，正確涂抹防曬霜可以有效預防皮膚曬傷、暗沉、松弛，及皺紋和色斑的產生。下面教大家如何正確使用防曬霜。動作示范：步驟一清潔面部用清水及洗面奶充分清潔面部皮膚。步驟二潤膚補水使用合適的護膚品，拍打或涂抹面部，潤膚補水。步驟三涂抹防曬霜在出門前2030分鐘，涂抹防曬霜。注意均勻涂抹，且要有一定的厚度。

不化妝的話要把護膚做好，根據自己的膚質和皮膚狀況選擇適合自己的保濕護膚品，保證皮膚的水油平衡。護膚完就要做好每天的防曬，這是日常護膚最重要的一個方面，防曬也要根據自己的膚質和皮膚狀況選擇。油皮或者長痘痘，容易長痘痘的，如果不想防曬看起來很油膩，要選擇清爽型的防曬用品，避免成分里含有刺激性成分，干皮和干皮敏感皮膚的也要避免刺激性的成分，防曬產品里可以選擇有礦物基底的和植物油成分的，這些物質提供了抗氧化性可以幫助皮膚抵抗陽光損傷。