中醫:更年期綜合征是腎氣不足陰陽平衡失調造成的

更年期是人們由中年階段開始向老年階段過渡的過程，對于女性來說，是指卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，包括絕經前和絕經后的一段時間對于男性來說，是指5060歲這一階段這個時候人們的心理和身體都會發生很大的變化。中醫認為更年期綜合征是腎氣不足，天癸衰少，以至陰陽平衡失調造成的，因此在治療時，以補腎氣、調整陰陽為主要方法。

潮熱出汗多潮熱盜汗癥狀是更年期綜合征最常見的癥狀之一，具體表現為面目潮熱、出汗多，尤其是晚上睡覺會出現大量的汗水，嚴重影響睡眠質量，極容易導致失眠問題。更年期女性可以喝些蜂蜜水，可以緩解潮熱盜汗癥狀，對更年期女性的健康是非常好的！月經紊亂月經紊亂主要表現在兩個方面，一方面是更年期女性的月經量減少，比之前少了很多另一方面就是月經周期延長，有時候一個月才來一次，這都是女性即將絕經的表現。

更年期是絕經前后的一個時期，所以也叫圍絕經期。一般在45歲到55歲之間。在此期間，女性發生了一些生理變化。如:月經周期紊亂，忽來忽藏，月經量不一，并逐漸減少；急躁、易激動、混亂、注意力不集中和喜怒無常；面部潮紅，經常出汗，頭痛；血壓升高，關節酸痛，體脂等等。但不一定一個人出現在每個人身上，有的只出現在其中的幾個。更年期 of 女性體內荷爾蒙季節不穩定。這個時候可以多吃一些含有植物雌激素的食物來調節體內的激素水平。以下食物可以很好的調節體內的雌激素女性 help 女性順利通過/12334。尤其是補人體內的精氣和陽氣最好。如果體寒，月經推遲，經期疼痛，可以在月經前幾天喝桂圓大棗湯來改善。

女性40歲以后逐漸進入更年期的階段。女性 更年期，有哪些癥狀？我們來看看-2更年期 1的癥狀。情緒不穩定:一般情況下女性entry更年期，會出現情緒不穩定的情況。有時候被傳言無緣無故發脾氣，后來非常后悔。二、悲觀情緒:認為自己什么都做不好，甚至認為家人開始嫌棄自己。更有甚者，有些人會有自殺的念頭。

四:愛到懷疑:雖然愛到懷疑是女性的本性，但是在更年期之后會更加明顯，他們會經常認為自己的愛人在外面做了對不起自己的事情，想想也是。5.失眠:睡眠質量差，由于生理變化，大部分女性會出現失眠問題，或者半夜驚醒，全身冒汗，這是由于更年期-2/中雌激素缺乏的問題造成的。臨床上稱之為潮熱，也是更年期的癥狀。6.氣色不好:更年期-2/由于心理和生理的變化，壓力很大，所以氣色會越來越差。