研究:紅茶具有暖胃養顏作用尤其適合女性飲用

我們都知道呢，紅茶具有暖胃養顏的作用，尤其比較適合女性飲用，紅茶屬于全發酵茶，經過發酵以后呢，他的性就變得溫和暖胃的作用，而且呢，在紅茶加工過程中，因為茶多酚的氧化形成茶黃素和茶紅素，所以形成了紅茶獨有的香氣和口感，該研究表明，長期飲用紅茶可以使得骨骼素質更為強壯，另外呢，飲用紅茶還可以有效的改善心臟的血管流速，從而發揮它的保護心血管系統的作用，而現在呢，剛進入秋季，很多人在換季的時候容易感冒，那么喝紅茶呢，就可以增強我們的免疫力，殺菌消炎，起到預防感冒的作用。

經常喝茶是好是壞？終于有答案了。還是盡早明確為好。好處是多喝水可以讓皮膚有彈性，壞處是要看喝什么茶。因為茶可以防止人體內甾醇的增加，防止心肌梗塞，所以要經常喝點茶。喝茶的好處有很多，可以總結為:(1)茶可以提神醒腦，增強思維和記憶能力。(2)茶能消除疲勞，促進新陳代謝，維持心臟、血管、胃腸道等的正常功能。

英國一項調查顯示，經常喝茶的兒童齲齒可減少60%。(4) 茶葉含有多種對人體有益的微量元素。(5) 茶葉具有抑制惡性腫瘤的作用，喝茶能明顯抑制癌細胞的生長。(6)喝茶可以抑制細胞衰老，延年益壽。茶葉的抗衰老作用是維生素e的18倍以上(7)喝茶可以延緩和防止血管內膜脂質斑塊的形成，預防動脈硬化、高血壓、腦血栓。(8)喝茶可以興奮中樞神經系統，增強運動能力。

1。喝茶可以減肥茶葉含有兒茶素、膽固醇酮、咖啡因、肌醇、葉酸、泛酸等成分，在綜合作用下具有預防和抑制肥胖的作用。在日本，我特別喜歡中國的烏龍茶。因為烏龍茶有很強的分解脂肪的作用，可以幫助解油膩，幫助消化，減肥。圣安東尼醫學系臨床主任Carobbi博士證實，經常飲用云南產的普洱茶，可以降低人體內的甘油三酯和膽固醇。

法國醫生用普洱茶做實驗。每個受試者每天喝三杯普洱茶，持續一個月，結果有的人瘦了，有的人血脂降低了。法國醫生還在40名肥胖男女身上做了云南沱茶的實驗，要求他們每天早晚各喝一杯沱茶，連續使用一個月后，40%以上都有不同程度的減肥。這也是法國人喜歡喝云南茶的一個原因，根據茶葉的減肥功效，茶葉已經成為“減肥茶”和“健美茶”的主要原料。