女性手腳冰涼怎么辦?可考慮以下因素

女性手腳冰涼怎么回事？女性手腳冰涼，可以考慮以下因素：一、陽虛體質：是女孩手腳冰涼的常見原因，女孩子平時除了手腳冰涼外，還會伴有怕冷、食欲減退，以及整天懶言少動，沒什么精神，喜歡吃或喝熱的食物，面色發黃，吃東西就腹脹等癥狀。二、衣物穿的少：在寒冷的季節，女孩子因為愛美穿的衣服單薄，不夠保暖，就會出現手腳冰涼的情況，三、減肥：當女孩子因為減肥不敢吃東西時，體內熱量減少，血糖低，或者出現血壓低的時候，由于血液循環不暢而出現手腳冰涼的情況。

●有哪些方法可以改善感冒手腳:1。睡前用熱水局部浸泡手腳，不僅能促進末梢循環，還有助于睡眠。2.洗澡或用熱水浸泡后，晾干后立即穿上襪子保暖。3.女性如果冬天腳經常怕冷，可以把腳泡在裝滿熱水 米酒 姜片的桶里(熱水和米酒的比例為1: 1)。冬天看電視或者下班后用，可以改善女性的怕冷癥。4.飲食方面，多吃有姜片的食物，如雞湯、魚湯等，其他含有蔥、蒜等香料的食物也有同樣的效果。

1.維生素E有助于擴張末梢血管，刺激末梢血液循環。但是，維生素E的作用是緩慢的。對于習慣性手腳感冒的人，可能需要三個月以上，劑量可能需要210 ~ 250 IU/天。2.維生素B族中不易被破壞的維生素煙酸以及維生素B1、B2和B6也有助于煙酸的合成。它存在于肝臟、雞蛋、牛奶、奶酪、花生、綠豆、咖啡等多種食物中，升溫效果相對較快。比如喝了一杯熱咖啡后，我們突然覺得渾身暖洋洋的，就是這個道理。

一種是干冷，多見于體寒、血虛；還有一種濕冷，大多數人都有，相對比較難處理；最后一種手不干不濕，就冰涼，比較簡單，至少不嚴重，大部分無法通行，沒有太多真正的罪惡。女生手腳 冰涼最常見的一種情況是，冬天已經很冷了，但是你要瘦，要漂亮，穿得太薄，冷。如果女生想減肥，還餓著，那就是饑寒交迫，也是現實和現實的混合體。

woman手腳冰涼，以氣虛、血虛、陽虛為主。西醫主要認為外周循環障礙導致氣血運行不暢，血流不暢，溫度低，所以怕冷，中醫可用紅糖、枸杞子泡水，或口服補中益氣丸、歸脾丸糾正，或口服附子理中丸或貴由丸。西醫可以考慮用一些改善微循環的藥物，比如前列地爾注射液，也可采用中醫理療，如艾灸關元、氣海，重要穴位可改善。